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手料理
  • 2023/07/13
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母とムスコのラブラブおソロ♪【1人韓国祭り🎶】モリモリ!ビビンバ弁当

レシピ
作り方
1
【そぼろ材料 3~4人分】


合い挽き肉 350g

◎焼肉のたれ 大さじ2

◎みりん 大さじ2

◎コチュジャン 大さじ1

◎オイスターソース 小さじ1

◎きび砂糖 小さじ1

◎創味シャンタン粉末 小さじ1

◎塩 少々

◎にんにくチューブ 2cm

◎生姜チューブ 2cm

◎あらくすったしろごま 大さじ2

ごま油 適量
2
【そぼろ 作り方】

ごま油をひいたフライパンで
ひき肉を炒める。
火が通ったら◎で味付ける。


焼肉のたれは
エバラ焼肉のたれの辛口使用。

創味シャンタンは粉末を使っています。
缶やチューブを使う場合は
小さじ1/2に減らしてください。

調味料の量と配合はお好みで。

3
【ナムル 材料 3~4人分】

豆もやし 1袋

小松菜 1袋

人参 1/3本
※1/3の長さにして上の太い部分使用

◎ 創味シャンタン 粉末 小さじ2

◎これうまつゆ 小さじ1半

◎ごま油 小さじ2

◎塩 少々

◎きび砂糖 ひとつまみ

◎にんにくチューブ 2cm

◎一味唐辛子 適量

白ごま 適量
4
【ナムル 作り方】

小松菜は適当な長さに切る。

人参は千切りにする。

ひとつの鍋で
豆もやし→人参→小松菜の茎→
小松菜の葉の順に時間差で野菜を入れて茹でる。

茹でたらザルに上げて
水で流して冷やし
水気をしっかり絞って◎と和えて
白ごまをパラパラ。


創味シャンタンは粉末を使っています。
缶やチューブを使う場合は
小さじ1に減らしてください。

調味料の量と配合はお好みで。



ポイント

お弁当はゆで卵ですが
家で食べる時は温玉がオススメです。

みんなの投稿 (51)
皆様おはようございます🌞😊🌞


まなちゃんの
1人韓国祭りに参加したくて
昨日は買うものを手に
φ(..)メモメモ



仕事帰りにスーパーに行き
ビビンバの材料を揃えました😊😊😊



本当はほうれん草を使いたかったけど
売り切れで代打小松菜😅😅😅‪💦‬



ズボラーからちゃんは
ナムルを綺麗に並べるのが
面倒くさいので 笑
全部混ぜちゃった🤣🤣🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!


そぼろは焼肉のたれ使用で
旨みたっぷりです😋😋😋



まなちゃん素敵なイベントを
企画してくれて
(o´∀`o)アリガト~︎💕︎💕


期間は未定みたいだから
また参加するね(*´罒`*)♥ニヒヒ





今日も元気に
(*`・∀・)ノ))イッテラッシャーイ・゜+:






#お弁当#高校生男子弁当#高校生弁当#ビビンバ#1人韓国祭り
こちらも韓国祭り└(゚∀゚└) (┘゚∀゚)┘

私も参加しま~す🙋

冷蔵庫にアルモンデ(((*≧艸≦)ププッ
お邪魔します🍀

彩り綺麗なラブラブおソロ♪弁当とっても美味しそうです😍

ナムルもそぼろもお洒落に盛り付けられて食欲そそります😋

お肉たっぷり✨ピリ辛旨味で男子は喜びますね💕💕
からちゃーーーん😆🙌

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

1人韓国祭り🎶に早速投稿してくれてありがとう~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

昨日手にメモ✍️してくれたのは、ビビンバの材料だったのねー😆
からちゃん=手にメモ✍️
だもんね(*´艸`)

嬉しいなぁー😆💕💕
ナムルが混ざっていても彩り綺麗~
いやこっちの方が綺麗でかわいい~😍👏👏👏👏

今日は息子ちゃんもビビンバで元気モリモリ💪だねー

韓国祭り🎶いつでも投稿大丈夫~😍🙆🏻‍♀️︎👍🥰💗💗
みんなで韓国行った気になろうねー(*≧艸≦)

からちゃん❤️ありがとねー
今日もがんばろうねー
( ̄0 ̄)/ オォー!!
.
からちゃーん♡♡♡
おはようございます⸜(´˘`❁) ⸝

ビビンバ弁当🤤🤤🤤

ナムルをそぼろの周りに
ぐるっと1周並べるスタイル🤭
やっぱりからちゃんセンス最高✨️
とっても美味しそうな
ビビンバ弁当😋💕

焼肉のタレは色々なお料理に使えて
便利ですよね〜\( ˆPˆ )/
みなさんの韓国祭りのお料理投稿
楽しみだなぁ(*´艸`*)🇰🇷

今日も頑張っていきましょッ✊🏻⸒⸒
ファイトー୧(`•ω•´)୨⚑゛
Rie
おはようございます。
韓国祭りだ。ビビンバ美味しそう。
おはよー
美味しそう😋🍴💕

私おナムルは混ぜちゃう( *´艸`)

ランチタイムが楽しみ~♥️
からビーさんおはよう☀
ビビンバ最高だね!暑くて食欲なくても食べれそう🤤うちも明日は焼肉弁当にしようかなー✨ほんと暑いね😵
おはようございます!1人韓国祭りいいでふねー!息子くんと一緒だから1人ではないですね😘
ナムル全部混ぜるのありですよー
その方が食べやすいかも!
私もビビンバ大好きなので食べたくなりました!
ビビンバ弁当めっちゃ美味しそう!
ガッツリ食べて元気出るね✨

私も小松菜、茹でてもほうれん草よりカサが減らないから積極的に使ってる👌
そしてナムル混ぜちゃうのも一緒だわ😆
っていうか、茹でる時すでに
人参→小松菜→もやし
順番に足しちゃうから最初から混ざってる!
からあげビールさん❤️おはようございます😃

またまたキタ━︎━︎(゚∀゚︎)━︎━︎!!!

めちゃくちゃ美味しそう
((美^~^味))モグモグ♪︎👍

私も週末韓国🇰🇷料理参加しますね〜😆

そぼろが半端ない味付けでもう
.。*゚+.*.。(最´∀︎`高)゚+..。*゚+

ナムルもいつものからあげビールさんならきっちっと整列されてるけど、混ぜ混ぜも彩りが綺麗で良い良いです👍

ビビンバラブ🫶ラブ弁当美味しそう😋
ビビンバ弁当美味しそう🎵

以前、韓国人の友達に作ってもらったことがあるよ

作り方もそばで見てたよ

だけど以降、復習はしてない😅
からビーちゃんおはよう😃
ビビンバ弁当めっちゃ美味しそう💕栄養満点で元気出るね💪✨
からビーちゃん今日も熱中症に気を付けてね💓

おっと!1人韓国祭り🇰🇷早々に参加かよ、流石からちゃん❣️早いな。😆

ナムル、、ビビンバか、、、

オレはチャングムの宮廷料理で参加する予定です。😁、、って、いつになることやら。
からちゃんのお弁当🍱2人韓国祭り🇰🇷!

ビビンバ大好き💕

小松菜代打のビビンバも好きです❤️

旨味たっぷりのナムルでビタミン補給。
美味しいお肉のそぼろでタンパク質♡

完璧なお弁当で美味しい韓国祭り🇰🇷


からビーさん♡
お邪魔します。

ビビンバ弁当
めっちゃ美味しそうです😋💕

縁のナムルが彩りを添えて
キレイ😍

韓国祭り…レパートリー少ないから
無理かなぁ🙄💧
からあげビールさーん
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ🍱

早速まなまなさんの【1人韓国祭り】な
お弁当🍱キタ━━ヽ(´ω`)ノ゙━━💕

甘辛な日本のそぼろ弁当が
カラフルナムルとビビンバな味付けで
一気に韓国バージョンに😍

これめっちゃ食べたい~"(ノ*>∀<)ノ
白ごはんが進みそうなんで
盛りだガール仕様でお願いします
(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

ナムルは私も混ぜ混ぜしちゃう派です🤭
からあげビール から びせん
びせんさん
こちらにもありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

1人韓国祭り
早速参加しました(*´罒`*)♥ニヒヒ
びせんさんの韓国祭り投稿
楽しみです😊😊😊
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

はじめてのビビンバ弁当
ムスコが喜んでくれたらいいな~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ringonamaさんに
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいです😊😊😊
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ビビンバ弁当で
韓国祭りに参加したくて
手にメモしたよ~✨

家でビビンバをやる時は
別々にナムルを作るのが
面倒くさいくて
いつも混ぜ混ぜバージョンなんだけど
お弁当も混ぜ混ぜでいいか~と
混ぜ混ぜバージョンにしちゃった
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

確かに混ぜた方が
彩り綺麗に見えるね~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

韓国祭りまた参加するね︎😊😊😊
からあげビール から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

センス最高
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
なーなちゃんに褒められて
めっちゃ嬉しい😊😊😊

ムスコにビビンバ弁当を作るのは
初めてだから
喜んでくれるといいな~😊😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ

午後も頑張ろうね︎💕︎💕
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバ弁当
めちゃウマだったよ~︎💕︎💕
ムスコもビビンバLoveだから
またやろう(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から かのり
かのりちゃん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう✨

混ぜ混ぜバージョンの方が
作るのも詰めるのも楽チンだよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

午後も頑張ろうね😊😊😊
こんにちは
夏って焼肉❢の季節。
でも暑いから家てはしたくない😆
ビビンバで焼肉味にですね!!これは、めちゃめちゃ良いーーー。
近いうちにお弁当に入ります🫡
からあげビール から しほ
しほさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバ大好き~︎💕︎💕
家ではやるけど
お弁当でははじめてだよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
美味しくて大満足😊😊😊
からあげビール から micky
mickyさん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

あっ!
2人だから
ラブラブ韓国祭りだわ😆😆
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

家でビビンバを作る時は
混ぜ混ぜナムルなんだけど
お弁当も混ぜ混ぜでいいか~って
混ぜちゃいました(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

ビビンバは美味しいですね︎💕︎💕
からあげビール から kyoro
kyoroさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバ弁当
美味しかったよ~︎💕︎💕

混ぜ混ぜナムル
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

一緒に茹でる方が楽チンだし
別々に味付ける手間もないから時短✨
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

午後も頑張ろうね︎💕︎💕
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

家でビビンバを作る時は
混ぜ混ぜナムルだから
お弁当もきっちり並べなくてもいいかー!で
混ぜ混ぜバージョンにしました😆😆
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

お弁当では
はじめてのビビンバ✨
美味しかったです(*´罒`*)♥ニヒヒ

いっちゃんさんの韓国祭りも
楽しみです🇰🇷🇰🇷😊😊😊
まなまな♡ から からあげビール
わーいヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ありがとー💗💗うれしー💗💗💗
楽しもうね〜
ヽ(*・ᗜ・)ノ💥ヽ(・ᗜ・* )ノ ハイタッチ!
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバ弁当
めちゃウマだったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
ムスコもビビンバLoveだから
気に入ってくれたかな?
(❁´ω`❁)*✲゚*

本場の方が作るビビンバは
美味しいんだろうな~😊😊😊
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバ弁当
めちゃウマだったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
しっかり食べて
暑い夏を乗り切らなきゃ😊😊😊

めんちゃんも熱中症に
気をつけてね~!
からビー🍺ちゃん
お疲れさまーーー🙌

めっちゃ美味しそうなビビンバお弁当🍱
勿体無いけど、豪快に混ぜ混ぜして大口開けて食べたいよーーー😆

思えばあんまりビビンバ作ったことないなぁ。
インスタのレシピも見てきたよ😆
材料あるし、私も作ってみようかな❓
⭐️頂いとくね💕

ひろおのは激辛にしたろ🤣🤣🤣

午後からも頑張ろうねー🙌
モリモリビビンバ~😍
韓国祭り私も参加しようかな~🎵
うちもみんな混ぜたナムルでビビンバ真似しよう~🎵
からあげビール から イチロッタ
イチさん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう✨

ビビンバ弁当で
早速参加しました😆😆😆

チャングムの宮廷料理!
それ凄そうだね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
投稿楽しみにしてるね~😊😊😊
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
私も小松菜のナムル好きです✨

家ではビビンバをやるけど
お弁当でははじめて❤❤❤
ムスコはビビンバLoveなので
喜んでくれたらいいな~(*´罒`*)♥ニヒヒ

ラブラブ韓国祭り😆😆😆
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
さっそく参加な
1人🇰🇷祭り(๑´ロ`๑)~♪❤️
小松菜でもきれーな緑でうまそなナムル😋

そぼろごはんも
納豆ごはんもほぼほぼ
混ぜちゃうわたし

ビビンバも
最初から混ざっておいて
( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー💕

今日もおつかれさまです!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻(◎^○^◎)カンパーイ
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバは
おうちごはんではやるけど
お弁当では初めてでした❤❤
美味しかったです︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

バシュランさんの投稿を見てると
レパートリー多いですよ~✨
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこちゃん
来れてありがとう❤❤
(∩´∀`)∩ワーイ

家で食べるビビンバは
混ぜ混ぜナムルを乗せるのが
定番だから
ビビンバ弁当のナムルも
並べず混ぜ混ぜしちゃった😊😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ

にゃんぺこちゃんに
食べたいって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい❤❤
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

盛りたガール仕様で
(っ*´˘`)っ(´□`*)アーン
からあげビール から f.1125be
fさん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

おうちビビンバはやるけど
お弁当は初めて
(*´罒`*)♥ニヒヒ
美味しかったですよ~😋😋😋

fさんもビビンバ弁当是非~︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から まなまな♡
*゚∀゚)*。_。)ウンウン
楽しもうね︎💕︎💕

みんなの投稿を見るのも
めっちゃ楽しみ(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から ひろりん
ひろりん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう😊😊😊

⭐️もありがとう
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

投稿を編集してたら
こっちのレシピが消えちゃって
←どひさんな不具合😭😭😭
さっきまたレシピ貼ったから
こっちでもレシピが見れるよ~︎💕︎💕

良かったら試してみて😊😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今夜も美味しい🍺飲もうね❤❤
(❁´ω`❁)*✲゚*
まなまな♡ から からあげビール
だね~(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク♪
こんばんわ
(*´-`*)ノ🌛

ビビンバ大好き❤️
お弁当、嬉しいね
私も食べたいよ~

暑いから、スタミナ付くね❗
からあげビール から みったん
みったんさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ビビンバ弁当美味しかった︎💕︎💕
ムスコにも大好評
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

みったんさんの
韓国祭り見たいよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から まりお
まりぴーおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

韓国祭り🇰🇷
早速参加したよ~︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*

おうちビビンバは
たまにやるけど
お弁当のビビンバははじめて❤❤

ビビンバLoveなムスコに
大好評で母ちゃん嬉しい
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

混ぜ混ぜナムルは
つくるのも楽チンだぜ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から ナオミ
ナオミさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

私もビビンバ大好き
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

ビビンバ弁当
美味しかったよ~︎💕︎💕
しっかり食べて
暑い夏を乗り切らなきゃね😊😊😊
からあげビールさん、こんばんは🌝
うわぁーこれは、パンチがあってたまりませんね😍
お昼が待ち遠しくてたまらないですね😍
全混ぜ、最高です😍👍💕💕
からあげビール から Flower
Flowerさん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

はじめてのビビンバ弁当
ビビンバLoveな
ムスコが気に入ってくれました❤️❤️
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

気に入ってくれると嬉しいですね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からちゃんこんにちは~
こちらからすみません🙏
先日は韓国祭りのご参加いただきありがとうございました。
それで
韓国祭り🎶のおまとめ投稿をしようと思うのだけど、インスタにも画像とアカウント名と料理名を出しても大丈夫ですか?
お写真はみんなので合わせるからコラージュになるんだけど😅
こちらにも投稿予定だけど、こちらは1枚に合わせる予定なのでもっと小さくなるんだけど🙏
大丈夫でしたらお返事待ってます🙏
からあげビール から まなまな♡
まなちゃんおはよー🌞😊🌞

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
もちろん大丈夫だよ~✨
楽しみにしてるね(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週もよろしくね︎💕︎💕
まなまな♡ から からあげビール
からちゃん♡
お返事ありがとう~
投稿する時連絡するね~(たぶん、食べ友で😘)
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