水  白身魚  のレシピと料理アイデア

JAで豊浜の地物天然カサゴをゲット まだ 煮物はノーサンキューなので アサリも買...

大好きな黒酢餡掛け 夏野菜を沢山買い込んで来たので 作りました 昨日は健康診断 ...

今日の夕飯です チャーハン 白身魚のフライ ベビーリーフとトマトを添えて 水餃子...

イカマリネ イカは茹でて切る 玉ねぎは薄切りにして水にさらす 人参 胡瓜はせんぎ...

スティック状に切っためかじき 本ししゃもを炭酸水のふわサク衣で リアルマヨネーズ...

鰯が美味しい季節ですね 鰯 尾を買って来て パパにおろしてもらいました いわしの...

日曜日の朝ごはんです ゆで卵と胡瓜のピクルス 玉ねぎみじん切りをマヨネーズで和え...

9 22のいちまさわいわいおでん部のお土産にいただいた さつまあげ 白身魚揚げを...

本日のお刺身ランチ 　お刺身ユッケ　定食 マグロ ソイ 白身魚 水タコ 韓国風甘...

今朝 職場で いつも よくしてもらってる 同僚の方に 立派なカサゴを 頂いたので...

こんばんは 休みが終わり今日から出勤 お客さんが途切れず 忙しかったです こんな...

今日の夕御飯 昨日から長男が珍しく揚げ物が食べたいと言うので 旬の秋鮭をフライに...

チーズハンバーグ もやしとクレソンの塩麹炒め ゴーヤのマヨネーズ揚げ きゅうりと...

白身魚と野菜の甘酢炒め グリーンサラダ 里子作 きのことベーコンの炒め物