水  豆腐とエノキのお味噌汁  のレシピと料理アイデア

いつもケチャップをかけて食べる肉詰めピーマンを 今日はたっぷりの甘酢あんを絡めて...

今日の献立表 豆腐の油揚げ包み焼き 玉 の 椎茸 生姜の炊き込みご飯 玉 の味噌...

土曜日です キャベツの消費に オムレツみたいな お好み焼き 豆腐と長芋で ふんわ...

今日の晩ご飯 雑穀米 タラの甘酢あんかけ 焼き茄子 豆腐とワカメの味噌汁 今日は...

今日の晩ご飯 タケノコご飯 サワラの煮付け 新玉ねぎの和え物 豆腐とエノキの味噌...

味噌汁は玉ねぎ エノキ 椎茸 ワカメ 豆腐 ジムの水素水と一緒に