ピーマン、豆苗、竹輪、ウィンナーの豚肉巻き、マカロニサラダ、味噌汁(*^｡^*)

味噌汁は玉ねぎ、エノキ、椎茸、ワカメ、豆腐、ジムの水素水と一緒に(*^｡^*)

ウィンナーな縦半分に切、ピーマンは縦1/6切りを豚バラ肉15cm位の肉で巻くと一口サイズになり、お弁当にはそれを真ん中半分に切ると食べやすいです！