水泳 のレシピと料理アイデア

今日は水泳に行くため とにかく 早くできるもので考えてみました

だいたい夕食メニュー詰め込んで 今日はミニトマトないからスルメキムチを代わりに入...

久し振りに恵方巻き作りました ここ数年クラブ 水泳 のコーチから 糖質制限の為夜...

短時間で食べやすいこと優先という名のシンプル弁当

朝と昼はMCTオイル紅茶 夜は牛脂入りハンバーグとお吸い物 ベーコンでした 今日...

こんな日がくるとはね 　 トオイメ 高校生の時見てた 天才 たけしの元気が出るテ...

先々週の日曜日に彼の水泳の試合があり 今年初試合 と言う事で 久しぶりの応援弁当...

ようやく金曜日です 台風も心配ですね 何とかこちらは晴れ模様も 午後からは雨とか...

今朝もピカピカ 暑さ倍増の蝉時雨と共に出勤 ささみの海苔塩ステック きんぴらごぼ...

冷たい雨が降る今夜は みんなでつつくほうとうで身体はポカポカ 畑の採れたて大根と...

学校始まったのに暑いよ しかも台風の影響で ムシムシ 大丈夫かなー JKお姉さん...

トンカツ 肉じゃが 卵焼き フルーツ また 今週がスタートしたね 蒸し暑い 今日...

金曜日ー o 今週はさすがに長かった 本日の高校男子 小学女子弁当 プルコギ丼 ...

本日 二番兄さんの水泳大会 二番兄さんの出番は 午前中だから終わった後にお弁当 ...