関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:お月見ごはん
お月見ごはん
こないだの中秋の名月 晩御飯 魚とカボチャのフライ 水菜のサラダ 小松菜と水菜の...
  • 128
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:サラダ
サラダ
あいかわらず盛り盛りサラダにハマっています だいたいはロメインレタス 水菜 大根...
  • 124
  • 47
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:今夜のワンプレート
今夜のワンプレート
洗い物をなくそう ワンパンで3品 リビロースステーキ ウニバターパスタ エチュベ...
レシピをチェック
  • 128
  • 35
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:明太子バタートースト
明太子バタートースト
明太子とパンがあればやっちゃいますよね 今日はバターとマヨネーズに明太子で作りま...
  • 89
  • 56
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:大豆ミートと春雨のピリ辛サラダ
大豆ミートと春雨のピリ辛サラダ
本日29の日 滑り込み間に合わなかった大豆ミートの投稿 湯剥きしたプチトマトと春...
材料:  
レシピをチェック
  • 1,161
  • 91
  • 15
  • 20
  • 保存
Snapdishの料理写真:🍀今日の朝ごはん🍀
今日の朝ごはん
甘酒と醤油で漬け込んだ鶏胸肉 甘酒入のパン 甘酒入のかぼちゃと水菜のサラダ 美味...
  • 129
  • 48
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:さっぱり食べられる♬なすとオクラのサラダ
さっぱり食べられる なすとオクラのサラダ
こんにちは お久しぶりです 危険な暑さが続いていますが 皆さんお変わりないですか...
材料: なす オクラ 塩 みょうが 水菜 こめ油 ポン酢醤油 砂糖 ...
レシピをチェック
  • 267
  • 60
  • 3
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:水菜とカリカリ油揚げのサラダ                      ~香味醤油ドレッシング~
水菜とカリカリ油揚げのサラダ 香味醤油ドレッシング
材料 水菜 1束 油揚げ2枚 シラス お好みの量 ドレッシング 長ネギのみじん切...
  • 104
  • 13
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:水菜と牛のハリハリ煮( ˙▿˙ )あっさりうまい
水菜と牛のハリハリ煮   あっさりうまい
サラダにしようと思ってた水菜なんですが サラダ作らなかったのでハリハリ煮に v ...
材料: 水 顆粒だし 醤油 みりん 酒 水菜 牛肉
レシピをチェック
  • 204
  • 47
  • 3
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏モモの醤油糀漬け焼き 豆腐と水菜の味噌汁 ガリバタキャベ玉炒め サラダチキンと水菜の胡麻酢和え 味噌じゃこ大豆
鶏モモの醤油糀漬け焼き 豆腐と水菜の味噌汁 ガリバタキャ...
 
  • 39
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:【晩酌 家飲み➰地味ごはん😜】
晩酌 家飲み 地味ごはん
週の真ん中 水曜日の晩ごはん メイン料理は 豚肉の味噌焼き 副菜は ポテトサラダ...
レシピをチェック
  • 531
  • 77
  • 1
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
  • 169
  • 18
  • 2
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
  • 98
  • 10
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 94
  • 6
  • 1
  • 保存