油揚げ  焼き鶏定食  のレシピと料理アイデア

きのうの 体に優しいlunchフ レート 十五穀米のおむすひ 鶏肉の照り焼きおむ...

降るのか降らんのか 微妙な感じ 一日中 梅雨のような空模様でした どうやら明日も...

雑穀ご飯 豆腐と油揚げとエノキのお味噌汁 鶏の生姜焼き 白身魚と豆腐の寄せ焼き野...

晩ごはんです メイン料理がドアップ 笑 彩り野菜と鶏肉のカシューナッツ炒め パプ...

またまた 皆さま こんばんは笑 連投でごめんなさい 今夜の小料理屋ちえこは 定食...

胸肉使って蜂蜜生姜焼き あとは人参と胡桃ラペと油揚げと三つ葉の和え物 ザーサイの...

土日は 日続けて外食でした サボった翌日 メニュー決まらず 結局 変わらず いつ...

鶏むね肉の生姜焼き ピリ辛きゅうり 小松菜 わかめ 油揚げのおみそ汁 ごはん 何...

鮭のホイル焼き エリンギ 玉ねぎ 鶏肝のしぐれ煮 お味噌汁 玉ねぎ 油揚げ わか...

こんばんは 今日は 蒸し暑い一日 夕飯支度で汗だく 冷房入れました 笑 　今夜は...

サツマイモをたくさん貰ったのでサツマイモご飯に あとは冷凍していた海老 鶏モモ肉...