消化 のレシピと料理アイデア

先日作った作り置き用のチャーシュー消化用です

さかぽんさんの たくあんと大根のw大根サラダ作りました 簡単で良い 歯ごたえバッ...

Abalone Steak 自家製の大葉醤油の調味料で一品 アワビステーキ 発酵...

続き 秋刀魚は胃が無く腸が短いため非常に消化が早いので 排泄物がたまらず内臓が傷...

お正月のもち米を消化する為のお赤飯 そしてコカブ三昧

またまた昼です 水菜の消化策を考えツナ缶てパスタにしました 宗田節醤油の香りとピ...

手巻き寿司の具 ハンパに余りませんか いろいろあるから組み合わせが楽しい まぐろ...

茄子ビーフシチューパン粥 123キロカロリー材料費が30円で高齢者も食べれる料理...

和食の朝食の基本みたいな朝食 消化の良いお粥 梅干しのアミノ酸 鮭はアスタキサン...

こんばんは こちらは 我が家では大定番となった 咲きちゃんの切り干し大根のマリネ...

出来るだけ消化の良い物を食べよう

間引きバジルがもったいなくて 丁度モッツァレラがあったので フレッシュトマトのパ...

圧力鍋で炊くので 玄米だけど消化しやすく お年寄りでも食べられます

体調くずして ゆるゆる生活5日目 少しワインが飲みたくなって来ました 戻ってきた...

早い組は今日から旧正月ロングバケーション 日本と違い国内旅行がない狭さなので脱出...