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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん🌄🍴
今日の朝ごはん
塩だし唐揚げ ポテトサラダ 小松菜のゴマ和え キュウリの酢の物 茎こぶのてんぷら...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:8月4日
月 日
手羽元のすっぱ煮 煮卵 こんにゃく甘辛炒め マカロニサラダカレー風味 納豆と小松...
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Snapdishの料理写真:煮魚2種。
煮魚 種
昨日買った氷見産直のお魚 今日は煮魚に 手前がカレイ 奥がアイナメ だったかな ...
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今日は れんこんを頂いたので れんこんごはん 頂いたスナップえんどうとソーセージ...
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南瓜のそぼろ煮カレー風味のご飯
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ガリバタポークと豆ごはん
月から 一人暮らしを始めた娘ちゃん 週に 度 洗濯しに帰って来ます 昨夜に続き ...
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おふくろの味と 和風ピカタ レシピ記載しました
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