炭水化物多め のレシピと料理アイデア

やきとり丼 肉じゃが ネギ入り玉子焼き いちご 本日の炭水化物弁当は 丼 じゃが...

プリコロチキン ちょりママさんレシピ ちくわとオクラの胡麻おかか和え さつま芋の...

豚コマ唐揚げ ナッツ 黒ごま入 味玉子 筍とふきの煮物 アスパラのごま和え おか...

ザンギ 玉子焼き ナポリタン オクラお浸し じゃがいものきんぴら ミニトマト ミ...

ネギ塩豚丼 じゃが芋の煮物 玉子焼き ブロッコリーの白だし漬け ミニトマト 明日...

大会は 息子くんの時から 炭水化物多めの 梅おにぎりか ゆかりおにぎりか 酢がた...

キンパ トッポギ チャプチェ カクテキ ポテサラとパクチー わかめスープ 新大久...

炭水化物多めなので具は野菜や昆布で

高校生男子のお弁当 陸上部なので エネルギー源の炭水化物は 多めです

炭水化物多め

炭水化物多めのメニューでした

次男中学野球弁当 軽食 食べればお稲荷さん甘辛揚げのっけ 焼きうどん kanae...

ピリ辛やきとり丼 オープンオムレツ ミニトマト 今日は午前授業からの部活です 土...

ピリ辛やきとり 玉子焼き 青のりポテト 小松菜とちくわの炒め物 今日は午前授業で...