焼魚 のレシピと料理アイデア

夜遅くに食事をする旦那さんが太ってきたため 魚と野菜メインのヘルシー な献立にし...

朝食 家飯 自炊 麦ごはん 焼鯖 肉じゃが 納豆 菊芋のみそ汁 麦味噌 漬たくあ...

干物には大根おろしが合う 今日の干物の鯵は身がふっくら あさりの味噌汁も出汁が最...

やはり生姜焼きは 御飯が進ね 単品隠れメニューを増やすかな とりあえずだけどね ...

鱈の柚子胡椒焼き 玉子焼き 人参サラダ ほうれん草おひたし れんこんグリル さつ...

今日の旦那弁当です お弁当

鮭の糀漬け 銀鱈西京漬け 金目鯛粕漬け 鰆味噌漬けの4種の焼魚がメイン 鶏つくね...

おつまみ 魚料理 焼魚

朝食 家飯 自炊 新米 粒すけ 焼鮭 紅鮭 大根サラダ かぶとふぐのみそ汁 ごぼ...

出張から帰宅したダンナのリクエストは焼魚 実家からもたせてもらったのが冷凍庫にあ...

朝食 家飯 自炊 新米 七夕こしひかり 赤魚の開き 納豆 小松菜と平茸と卵のみそ...

粕汁 鮭 鯖 焼魚

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 サワラの西京漬 きんぴらごぼう 赤だし なめこ汁 お...

天ぷら定食 天ぷら 焼魚 小鉢 膳 海鮮 晩ご飯 まかない プロの手料理 sna...