煮干しの味噌汁  醤油  のレシピと料理アイデア

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

こんばんは 最近見切り品コーナーにやたらピーマンが置かれているので 全然綺麗なの...

今晩は 昨日は家族3人で居酒屋さんに行ってたのでご飯作りお休みだったので 今日は...

　

水カレイの塩焼き 長崎県産2時間くらい干しました 炊きたて白米 具だくさん味噌汁...

鶏レバーの甘辛炒め 神山鶏平肝を醤油みりんで キャベツニンジン炒め 日の丸ご飯 ...

サンマの蒲焼き 塩サンマを背開きフライパンにゴマ油ひいて 焼きました 酒 醤油 ...

白米 卵と菜っ葉とぶなシメジの味噌汁 煮干 鰹節 自然塩 ヒカリ無添加味噌 納豆...

豚生姜焼き 自然豚 肩ロース冷蔵 キャベツサラダ 炊きたて白米 二杯 具だくさん...

炊き込みご飯 神山鶏もも肉細切れ 生姜 ぶなしめじ 醤油 酒 みりん 出汁は昆布...

白米 ワカメとエノキ茸の味噌汁 目玉焼き モロッコインゲン炒め　 レタスとポテト...

鶏レバーの塩焼き 神山鶏平肝を下処理してトースター焼き 日の丸ご飯 炊きたて白米...

白米 ぶなしめじと大根の味噌汁 大根の葉入り 煮干 鰹節出汁 出し巻き卵焼き 大...

おしながき ゲソとジャガイモのオーブン 簡単ぬか漬けきゅうり とうもろこし 具だ...