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おはようございます 今日松山は雨は止んで曇り空 24 の予報 今日の娘弁当 チキ...
材料: かぼちゃのそぼろ煮 おからパウダー 片栗粉
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ブロッコリーとしめじを煮浸しにしてみました あっという間に作れるので あと一品欲...
材料: ブロッコリー 蕾の部分 270g しめじ 150g A だし...
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お品書き さわらのごまみそ焼 温泉卵 白菜と豆苗と人参のお浸し 冷奴 鶏団子と舞...
材料: さわら 切身 塩 料理酒 マルコメ 丸の内タニタ食堂の減塩み...
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大和ルージュ 大和農園 日本初 赤いスイートコーン 赤いスイートコーンを広めたい...
材料: 米糀 または玄米糀 大和ルージュペースト 温かいご飯 大和ル...
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土曜日の即席ランチです 休みになったとたんに なにもしたくなくなったものの 先週...
材料: 玉ねぎ にんにく 海老 ほうれん草 オリーブオイル 鷹の爪 ...
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尾西のわかめごはん 年末に食品棚から賞味期限過ぎてるのを発見 ちょうどお餅もあり...
材料: 尾西のわかめごはん 丸餅 刻む 卵 青葱 お水
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春の味覚 旬です お友達から頂いた筍と蕨をおりぃさんから頂いた白だしで美味しく頂...
材料: うるち米 もち米 白だし 酒 昆布 水 油揚げ 人参
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ハンバーグは豚ひきこねこね 下味に塩胡椒 玉ねぎみじん切り 炒めない 牛乳に浸し...
材料: 豚ひき ごぼう 大根 じゃがいも 人参 しめじ トマトのホー...
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