牛肉とゴーヤの炒め物  醤油  のレシピと料理アイデア

旬のゴーヤを使って牛肉と炒め物 苦味が好きなのでゴーヤはワタを少し取るだけでその...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 牛肉のすき焼き風 切り干し大根とキャベツ...