ルーを使わずスパイスで仕上げました スパイスはカルダモン コリアンダー クミン ...
材料: ココナッツオイル 生姜 にんにく クミン カイエンヌペッパー...
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休日の子どもLunch 茄子とししとうのボロネーゼ ホ ロネーセ はいつも子と ...
材料: 牛肉ミンチ にんにく 玉ねぎ みじん切り オリーブオイル デ...
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アピオスとオーツもち麦を炊き込みご飯に たっぷり玉ねぎのみじん切りを牛肉とひたす...
材料: 人参 砂糖 A玉ねぎ大 B 牛肉 じゃがいも大 かぼちゃ 茄...
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おはょーございます 昨日は大宮フィーバーの 笑 社食でしたー ハンバーグは牛肉な...
材料: 玉ねぎ ビネガー 塩コショウ フレンチマスタード 油 砂糖
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夏野菜の代表茄子をメインにカラフルなパプリカとピーマンがたっぷり入ったチャプチェ...
材料: 牛切り落とし 玉ねぎ 赤 黄色パプリカ ピーマン 茄子 春雨...
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一昨日の夫弁当の一品をその日の晩ごはんにスライド 艸 ぷ 朝バタバタした分 夕方...
材料: 茄子 玉ねぎ 牛肉 バター 塩 胡椒 小麦粉 焼肉のタレ ト...
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