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昨夜の献立(韓国料理)

[刺し身]
鮪ユッケ

[サラダ]
ムンチサラダ
(サンチュをタレで揉み込んだサラダ)
※参考タレレシピ
醤油大1/粗塩適量/胡麻油 大1/ おろし大蒜 小1/ 米酢 小2/白炒り胡麻適量/
好みで醤油/塩/酢の配合を変えて下さい

[汁物]
ネギスープ
(ダシダ使用)

[主菜]
チャプチェ‼️(・∀・)っ写真の物
大豆のお肉のキット使用
追加食材
ピーマン/人参/キクラゲ/生姜/大蒜

モニター企画だからパリっと仕上げたのに
写真を撮り損ね‼️(;ω;)
其の代わり、
撮ってた商品袋で勘弁してけろ~
済みませぬ。m(_ _)m


連続モニター企画
[29(肉)の日に大豆ミートプロジェクト]
マルコメ・ダイズラボ
[大豆のお肉4品お楽しみセット]

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マルコメ株式会社様
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m(_ _)m
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
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皆様に乾杯‼️
(・∀・)っ✨🍻🎶

菜譜(献立)

[拼盤(ピンパン)/前菜]
涼拌木耳
(きくらげと香菜の冷菜)
川菜
(四川料理の意味)

[頭菜(とぅつあい)/メインのトップ料理]
沙律生魚片/中国式刺し身(高知産 天然鰤)

※狸特製 無化調/無添加のタレ
※基本的に陳 健一先生のレピシを元にしております。

[大菜(だぁつあい)/メイン]←写真の物
ニラもやし炒め
※北京鍋で作りました‼️(・∀・)
※大豆のお肉でヘルシー
(ダイズラボ使用/マルコメ株式会社)

まさに身体に優しい現代の精進料理。
良い意味で、
大豆ミールの感触は豚ヘレ肉の感じ。
そして、豚ヘレよりも大豆ならではの
微かな旨味が残る。

モヤシとニラさえ用意すれば、
後は調味料も香辛料も要らずで
素早く簡単に仕上がります‼️


[〆&湯(スープ)]
御飯&野菜スープ(予定)


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