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Snapdishの料理写真:寒いのとダイエット中なのとでパワー不足、夜帰って来ても何もする気がしない…。明日朝の計測が終わったら、夜は個人的に打ち上げしよう！あとヒーター買おう！何がいいかなー。坪鯛の西京焼き、りんごとさつまいもの甘味煮、ツナと明日葉のマヨ醤油和え、しめじとなすのスパイス炒め、梅干し、玄米ご飯。
番長
寒いのとダイエット中なのとでパワー不足 夜帰って来ても何...
　
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Snapdishの料理写真:久々のおうちごはんアップ。音沙汰なしで心配していただいた方々、ありがとうございますm(__)m 年明け二週間は怒涛だったのよ…。鰯の丸干し、醤油いくら、ほうれん草の胡麻和え、なめこの煮浸し、かぶときゅうりのぬか漬け、豚汁、炊きたて玄米ご飯。今日ものーんびり過ごします(^-^)
番長
久々のおうちごはんアップ 音沙汰なしで心配していただいた...
　
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Snapdishの料理写真:冬休みの朝ごはん！宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう。5時間全力で飲んだ…楽しかった♫ 今夜は我が家で飲み会。お掃除お掃除〜。ししゃもの干物、塩辛、ベーコンと菜の花のバター醤油炒め、スモークサーモンと大根のナムル、揚げとキャベツのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。ちょこまかと忙しい冬休みになりそう(*☻-☻*)
番長
冬休みの朝ごはん 宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう...
　
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Snapdishの料理写真:8月最終日！ここんとこのモヤモヤは次に進む兆しだと思ってきたので、もう一段負荷を上げることにする。いいね！つぶ貝と茗荷のバター醤油炒め、ゴーヤの梅肉和え、下足とパプリカのガーリック炒め、クミンキャベツとオリーブ、明太子ふりかけ、玄米ご飯。
番長
8月最終日 ここんとこのモヤモヤは次に進む兆しだと思って...
　
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Snapdishの料理写真:ほっこり♡おやつのじかん( ´ ▽ ` )ﾉ玄米茶と醤油もちーー♡
らら
ほっこり おやつのじかん 玄米茶と醤油もちーー
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝！冷蔵庫一掃定食(まだ一掃できてないけど)。肉じゃが、つぶ貝とピーマンの醤油バターソテー、オイルサーディンの卵炒め、タア菜とたくあんのナムル、タア菜と豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。めっちゃ寝たった。休日さいこー＼(^o^)／
番長
土曜の朝 冷蔵庫一掃定食 まだ一掃できてないけど 肉じゃ...
　
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Snapdishの料理写真:久々の会社。でも3日行ったらまた休みだからまーいっか(^ ^) 焼鮭、小松菜とにらと揚げのナムル、納豆と挽肉の醤油炒め、春キャベツのペペロンチーノ、とろろ昆布、玄米ご飯。
番長
久々の会社 でも3日行ったらまた休みだからまーいっか 焼...
　
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Snapdishの料理写真:玄米醤油麹鶏モモ
あ〜ちゃん
玄米醤油麹鶏モモ
　
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Snapdishの料理写真:ダイエット部活動最後の計測終了。下方修正目標に対しても100g届かず…。むぅ…>_< あとはチームの皆さんのがんばりに期待！戦犯の一人、人形町日山の牛野菜巻き、りんごとさつまいもの甘味煮、鰹たたきとオニオンスライスの酢の物、ツナと明日葉のマヨ醤油和え、うにめしふりかけ、玄米ご飯。今日で一週間も終わり。わーーーーい！！！
番長
ダイエット部活動最後の計測終了 下方修正目標に対しても1...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜覗いた麻布十番祭り。今年はいわゆる露天商の出店はなく地元のお店が出す屋台ばかりで例年より規模は小さいけどいい感じだった！モンスーンカフェの出店で念願のモヒート買えて大満足(^^) ガーリックマヨシュリンプ、ゆで鶏と豆苗の生姜醤油和え、くきわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、梅しそ入り卵焼き、うにめしふりかけ、玄米ご
番長
昨夜覗いた麻布十番祭り 今年はいわゆる露天商の出店はなく...
　
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Snapdishの料理写真:手羽さきと大根のサッパリ煮 茄子の煮浸し ひじきの煮物 長いもと鰹節醤油和え ニラのお味噌汁 キウイサラダ 玄米+白米
しーちゃん
手羽さきと大根のサッパリ煮 茄子の煮浸し ひじきの煮物 ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼き鮭、焼き白葱、あさりの味噌汁、あさりの酒蒸しバター醤油味、白米＆発芽玄米、鰹梅干し、葉わさび、秋りんごチューハイ。お買い得なあさり買ったので簡単あさりづくし。
月
夜ごはん 焼き鮭 焼き白葱 あさりの味噌汁 あさりの酒蒸...
　
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Snapdishの料理写真:昨日もスーパー行けなかったけどなんとかなるもんだ。さしみこんにゃく生姜醤油和え、ツナとわかめのマリネ、なすとピーマンの味噌炒め、卵焼き、帆立オーロラソース焼、トマト、野沢菜ちりめん、玄米ご飯。
番長
昨日もスーパー行けなかったけどなんとかなるもんだ さしみ...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソファで寝落ち。目覚めのドリンクはウコンの力カシス味。平和だ。ゴーヤ入り麻婆茄子、ツナと大根のマヨ醤油和え、クミンキャベツ、鰯の丸干し、生ハム、しじみふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソフ...
　
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