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Snapdishの料理写真:再び一週間開始！海老と海老殻の卵炒め、鶏レバーと玉ねぎのペペロンチーノ、ゆで鶏とねぎのナムル、しめ鯖とわかめときゅうりの酢の物、うにめしふりかけ、玄米ご飯。もう海老殻に夢中♡
番長
再び一週間開始 海老と海老殻の卵炒め 鶏レバーと玉ねぎの...
　
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Snapdishの料理写真:今日は大忙しの月曜日！焼きししゃも、アボカドとセロリのバジルペースト和え、ゆで鶏ときゅうりの生姜醤油和え、ちくわとししとうの豆板醤マヨ炒め、うにめしふりかけ、玄米ご飯。
番長
今日は大忙しの月曜日 焼きししゃも アボカドとセロリのバ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯弁当
ma
玄米ご飯弁当
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯のキムチ丼 ひじきと米粉のお好み焼き風 ビール😘
かいあきこ
玄米ご飯のキムチ丼 ひじきと米粉のお好み焼き風 ビール
　
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Snapdishの料理写真:金曜日！晴れ！ダブルで幸せ(^ ^) 今朝は少し散歩してから出社しよ♫ ALL残り物で詰めるだけだったスピードお弁当。豚ロースのアクアパッツァ、たことセロリのマリネ、ラタトゥイユ、さつまいものレモン煮、たらこ、玄米ご飯。
番長
金曜日 晴れ ダブルで幸せ 今朝は少し散歩してから出社し...
　
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Snapdishの料理写真:塩鮭、おくらとパプリカの豆板醤マヨ炒め、豚ばらと大根のナムル、ツナとにんじんのレンジ蒸し、すきやきふりかけ、玄米ご飯。暑くなるらしいねー。
番長
塩鮭 おくらとパプリカの豆板醤マヨ炒め 豚ばらと大根のナ...
　
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Snapdishの料理写真:早く寝るとすごい早く目が覚めちゃう。ノドはだいぶ回復。お出かけしたいところだがここはぐっと我慢。今日は20話くらいたまってる平清盛でも観よう。焼きししゃも、卵とほうれん草の袋煮、生ハムとマッシュルームとクレソンのサラダ、島おくらと茗荷のお味噌汁、玄米ご飯。
番長
早く寝るとすごい早く目が覚めちゃう ノドはだいぶ回復 お...
　
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Snapdishの料理写真:自然に目が覚めた3秒後にアラームが鳴った。なんとなくiPhoneに勝った気分の朝。キモとなる昨日を乗り切り、今朝も早め出社で作業したら夕方から金沢に向かいます。そのまま明日は有休いただきます。冬の味覚、楽しみ！鰹たたきのジェノベーゼソース、べにおくらのすりごま和え、鶏肉と長芋のこっくり煮、にら玉、玄米ご飯。
番長
自然に目が覚めた3秒後にアラームが鳴った なんとなくiP...
　
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Snapdishの料理写真:玄米de朝ご飯♪
なぎママ
玄米de朝ご飯
　
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Snapdishの料理写真:鍋！タコとワカメの酢のもの！白米玄米ブレンドご飯！
Shinichiro Kura
鍋 タコとワカメの酢のもの 白米玄米ブレンドご飯
　
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Snapdishの料理写真:月末含みの月曜日！もう一月が終わるなんて…。新年最初の一ヶ月で何か変われたかしら？かなり自信がないので改めてがんばろー！銀むつ西京焼き、鶏と大根の塩麹煮、なすとしめじのトマト煮、ベーコンと青梗菜の昆布茶和え、梅干し、くぎ煮、玄米ご飯。少なくともちょい太ってる。修正修正ー(￣▽￣)
番長
月末含みの月曜日 もう一月が終わるなんて 新年最初の一 ...
　
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Snapdishの料理写真:ちょっと家事しただけでもう汗だく。どこにも出かける気しないので今日は家中のものを洗います！洗濯機が。鯖の塩焼き、梅しそめかぶ納豆、生ハムとズッキーニのマリネ、豆腐とねぎのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。安売りの鯖は脂分が全くなくパサパサだったのでぽん酢とごま油でいただきました(￣▽￣)
番長
ちょっと家事しただけでもう汗だく どこにも出かける気しな...
　
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Snapdishの料理写真:今日から新年度！早速席とかも移動してみようかな。ししゃも、なめことおくらの昆布茶和え、ツナと大根のオリーブオイル和え、セロリとアンチョビのクミンシード蒸し、明太子、玄米ご飯。
番長
今日から新年度 早速席とかも移動してみようかな ししゃも...
　
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Snapdishの料理写真:醗酵玄米ご飯と手作りキムチ、出汁の効いた熟成黒味噌でモヤシ味噌汁
Hiroo Higuchi
醗酵玄米ご飯と手作りキムチ 出汁の効いた熟成黒味噌でモヤ...
　
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