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Snapdishの料理写真:すき焼き、納豆卵焼き、米茄子のアンチョビ炒め、いかとセロリのマリネ、明太子、玄米ご飯。今週の稼働日は4日間(自主的)。密度濃くがんばろー！
番長
すき焼き 納豆卵焼き 米茄子のアンチョビ炒め いかとセロ...
　
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Snapdishの料理写真:いいお天気。今日は午後お出かけなのでよかったな。初夏の日常を楽しもう！さわらの西京焼き、鶏胸肉といんげんのオイスターソース炒め、トマトとパプリカのカッテージチーズ和え、豆苗とわかめのナムル、たらこふりかけ、しらす、玄米ご飯。旅の増量分もリセットしないと。
番長
いいお天気 今日は午後お出かけなのでよかったな 初夏の日...
　
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Snapdishの料理写真:今日も朝食充実バージョンで。これいいかも。お腹の空く時間が遅めなので、「午前中」が眺めになって仕事が捗りそう(^^) かんぱちのお刺身、キムチトマトすりごま和え、ズッキーニアンチョビマリネ、ピーマンともやしのお味噌汁、玄米ご飯。今日はほぼほぼお出かけ、その前に早朝デスクワーク！
番長
今日も朝食充実バージョンで これいいかも お腹の空く時間...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソファで寝落ち。目覚めのドリンクはウコンの力カシス味。平和だ。ゴーヤ入り麻婆茄子、ツナと大根のマヨ醤油和え、クミンキャベツ、鰯の丸干し、生ハム、しじみふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソフ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯卵かけ
Shingo
玄米ご飯卵かけ
　
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Snapdishの料理写真:タケノコ玄米ご飯（≧∇≦）！
Akiko
タケノコ玄米ご飯
　
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Snapdishの料理写真:マックスバリューの惣菜さん☆と紅大豆入り玄米ご飯♪
なぎママ
マックスバリューの惣菜さん と紅大豆入り玄米ご飯
　
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Snapdishの料理写真:イワシの蒲焼き 筍の卵とじ 筍のかき揚げ 大根きんぴら 野菜サラダ 玄米ご飯 あおさの味噌汁 堀りたての筍は歯ごたえがいいですねぇ
くるり ママ
イワシの蒲焼き 筍の卵とじ 筍のかき揚げ 大根きんぴら ...
　
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Snapdishの料理写真:ロースカツととろろ定食 （玄米ご飯）
XMP8
ロースカツととろろ定食 玄米ご飯
　
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Snapdishの料理写真:再び一週間開始！海老と海老殻の卵炒め、鶏レバーと玉ねぎのペペロンチーノ、ゆで鶏とねぎのナムル、しめ鯖とわかめときゅうりの酢の物、うにめしふりかけ、玄米ご飯。もう海老殻に夢中♡
番長
再び一週間開始 海老と海老殻の卵炒め 鶏レバーと玉ねぎの...
　
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Snapdishの料理写真:朝ご飯 目玉焼き､レタスとトマトと豆腐のｻﾗﾀﾞ､玄米フレークりんごイチゴﾖｰｸﾞﾙﾄかけ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ久しぶりに家ご飯
はるか
朝ご飯 目玉焼き レタスとトマトと豆腐の 玄米フレークり...
　
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Snapdishの料理写真:トンテキと、オニオンスープ＆玄米ご飯
makio
トンテキと オニオンスープ 玄米ご飯
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯と米粉のワッフル豆腐クリームのせ
アイ
玄米ご飯と米粉のワッフル豆腐クリームのせ
　
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Snapdishの料理写真:今夜はアルコール抜き。そりゃそうだろ。鰤の味噌焼き、挽き肉の野菜の卵炒め、小松菜とにらのオリーブオイル和え、茗荷と揚げのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
今夜はアルコール抜き そりゃそうだろ 鰤の味噌焼き 挽き...
　
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