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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鮭のガーリックマヨ焼き、焼きキャベツ、焼きしめじ、プチトマト、豆腐と若布のたまごスープ、白米＆発芽玄米、お茶。
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夜ごはん 鮭のガーリックマヨ焼き 焼きキャベツ 焼きしめ...
　
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Snapdishの料理写真:まずは【吉野家さんの冷凍牛丼】発芽玄米と白米のハーフ＆ハーフ／マカロニサラダ／キュウリの酢の物／具沢山お味噌汁
チョコ
まずは 吉野家さんの冷凍牛丼 発芽玄米と白米のハーフ ハ...
雨続きでなかなか仕事帰りにお買い物に行けず 　やっと紅生姜と七味を買って おうち...
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。あさりの酒蒸し、長芋とたらこのソテー、豆腐と白葱の味噌汁、、白米と発芽玄米、お茶。
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夜ごはん あさりの酒蒸し 長芋とたらこのソテー 豆腐と白...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん 12.4
たれめぐま◡̈✩*
朝ごはん 12 4
豆腐ステーキ 麩と大根の葉っぱの味噌汁 セロリの漬物 もやしの四川辣油和え 発芽...
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼き鮭、焼き白葱、あさりの味噌汁、あさりの酒蒸しバター醤油味、白米＆発芽玄米、鰹梅干し、葉わさび、秋りんごチューハイ。お買い得なあさり買ったので簡単あさりづくし。
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夜ごはん 焼き鮭 焼き白葱 あさりの味噌汁 あさりの酒蒸...
　
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米
みき
寝かせ玄米
圧力鍋で六合まとめて作ってます 玄米は発芽させてから使っています しばらく白米は...
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Snapdishの料理写真:玄米とマンナン米の炊き込みご飯★
さちぃ
玄米とマンナン米の炊き込みご飯
たくさん食べたいけど カロリーが 気になるご飯 そこで マンナン米でカサ増しと ...
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Snapdishの料理写真:目玉焼き乗っけ焼きそば／お芋さん🍠〜バターと甘酒、蜂蜜、シナモン〜／ゆかり🍙／息子はこれに芋小豆発芽玄米と白米
チョコ
目玉焼き乗っけ焼きそば お芋さん バターと甘酒 蜂蜜 シ...
お芋小豆発芽玄米はいつもの発芽玄米より好きみたいでリクエスト お肌のためにウィズ...
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Snapdishの料理写真:ひとり暮らしの夜ご飯 発芽玄米ごはん
keeijns
ひとり暮らしの夜ご飯 発芽玄米ごはん
白米に発芽玄米を混ぜて土鍋で炊いてみた 栄養のことを考えれば 全然食べやすかった...
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Snapdishの料理写真:玄米
瑠璃奈
玄米
玄米ごはん 旦那の実家で採れた新米で炊きました いつも白米なので 玄米で炊いてみ...
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Snapdishの料理写真:おうちシェフProで炊きたてチアシード入りひのひかり。
さくたえ
おうちシェフProで炊きたてチアシード入りひのひかり
前は圧力鍋で炊いてたけれど モニターでおうちシェフProを戴いてからは ご飯は五...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチューとサラダ
なかみほ
ビーフシチューとサラダ
栗原はるみのビーフシチューを使いました さらっと溶けやすく 使いやすい お肉は一...
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。玉葱一個たっぷり使ったかつおのたたき、豆腐と白葱と若布の味噌汁、プチプチサラダ麺とキュウリとカニカマ、白米と発芽玄米、お茶。
月
夜ごはん 玉葱一個たっぷり使ったかつおのたたき 豆腐と白...
　
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Snapdishの料理写真:【9/14夕食】玄米ご飯にあわせて
ゴマあや
9 14夕食 玄米ご飯にあわせて
いつもはブレンドするんですけど うっかり白米を切らしてしまって 笑 玄米100 ...
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