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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鯖の味醂醤油漬け焼き、大根の味噌汁、竹輪きゅうり、もやしとにらのオイスターソース炒め、白米と発芽玄米、キムチ、お茶。
夜ごはん 鯖の味醂醤油漬け焼き 大根の味噌汁 竹輪きゅう...
 
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Snapdishの料理写真:鱈のムニエル
(付け合わせ ガーリックシュリンプ)
ちくわきゅうり
つきこんにゃくの子和え
生ハムサラダ
大根とつみれのお味噌汁
玄米ごはん
🍊
鱈のムニエル 付け合わせ ガーリックシュリンプ ちくわき...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。あさりの酒蒸し、長芋とたらこのソテー、豆腐と白葱の味噌汁、、白米と発芽玄米、お茶。
夜ごはん あさりの酒蒸し 長芋とたらこのソテー 豆腐と白...
 
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Snapdishの料理写真:5日間フル外食からのお酒なし夜定食。ほっとするわ〜^ ^ ほっとついでにこの後飲んでしまいそうな自分がコワイ。てへ。鮪のぶつ切り、納豆と挽肉の醤油炒め、下足と明日葉の生姜醤油和え、じゃこと根菜のきんぴら、舞茸とレタスのお味噌汁、玄米ご飯。
5日間フル外食からのお酒なし夜定食 ほっとするわ ほっと...
 
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Snapdishの料理写真:豚と茄子の甘酢炒め、里芋たいたん、ローストビーフ、味噌汁、玄米ご飯
豚と茄子の甘酢炒め 里芋たいたん ローストビーフ 味噌汁...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鮭の糀漬け、焼き葱、豆腐と油揚げの味噌汁、人参とたらこのソテー、きゅうりとゆかりの浅漬け、白米と発芽玄米、天然水。
夜ごはん 鮭の糀漬け 焼き葱 豆腐と油揚げの味噌汁 人参...
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯(*⁰▿⁰*)❤️鶏ハム〜柚子胡椒マヨで
海藻サラダのっけ冷奴
茄子の煮浸し🍆
玄米入りご飯
サツマイモのお味噌汁
晩御飯 鶏ハム 柚子胡椒マヨで 海藻サラダのっけ冷奴 茄...
 
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Snapdishの料理写真:土曜の遅い朝ごはん。たことわかめのマリネ、お弁当おかずの残り、しじみとお豆腐のお味噌汁、玄米と白米のミックスご飯。今日はヘアメンテの後、お友達んちで家飲み!(^^)
土曜の遅い朝ごはん たことわかめのマリネ お弁当おかずの...
 
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Snapdishの料理写真:なんだかもやっとするのでお酒抜き。以前の経験から「ここでは魚は買わない」と決めていたスーパー、もう7年くらいたつし美味しそうだったから買ってみた鰤のお刺身。もう二度と買うまい囧rz 鰤のお刺身、鶏と大根の塩麹煮、納豆とキャベツのサラダ、塩辛のあんかけ豆腐、揚げとなすのお味噌汁、玄米ご飯。キャベツの千切り、あま〜い♡ こ
なんだかもやっとするのでお酒抜き 以前の経験から ここで...
 
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Snapdishの料理写真:今日も朝食充実バージョンで。これいいかも。お腹の空く時間が遅めなので、「午前中」が眺めになって仕事が捗りそう(^^)  かんぱちのお刺身、キムチトマトすりごま和え、ズッキーニアンチョビマリネ、ピーマンともやしのお味噌汁、玄米ご飯。今日はほぼほぼお出かけ、その前に早朝デスクワーク!
今日も朝食充実バージョンで これいいかも お腹の空く時間...
 
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Snapdishの料理写真:昨夜もだいぶ暴れちゃったなー。朝イチドリンクはもちろんウコン(^^) 牛軟骨と大根の韓国煮、生ハムとズッキーニのマリネ、なすときくらげの卵オイスターソース炒め、にんじんの葉とわかめのお味噌汁、玄米ご飯。
昨夜もだいぶ暴れちゃったなー 朝イチドリンクはもちろんウ...
 
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Snapdishの料理写真:夜:ゴーヤチャンプル、アジの開き、サンマの開き、キムチ、味噌汁、白米玄米ごはん
アジとサンマ迷ったから一枚ずつ買って2人で半分ずつ楽しみました〜( *`ω´)
夜 ゴーヤチャンプル アジの開き サンマの開き キムチ ...
 
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Snapdishの料理写真:朝昼ごはん。メバルの煮付け、大根とがんもどきの煮物、さつまいもの蜂蜜レモン煮、お味噌汁、玄米。
朝昼ごはん メバルの煮付け 大根とがんもどきの煮物 さつ...
 
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Snapdishの料理写真:ヘルシー♪そら豆と豆腐、シーフードのうま煮、アボカドとひじきの和え物、人参サラダ、玄米ごはん、大根のお味噌汁
ヘルシー そら豆と豆腐 シーフードのうま煮 アボカドとひ...
 
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