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Snapdishの料理写真:めかぶ茎生姜酢醤油和え、新玉ねぎ、フルーツにんじんサラダ、お豆腐ニンニク味噌、きのこ、九条ネギお味噌汁、雑穀米、発芽玄米土鍋炊きご飯
atsuko
めかぶ茎生姜酢醤油和え 新玉ねぎ フルーツにんじんサラダ...
　
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Snapdishの料理写真:鱈のムニエル （付け合わせ ガーリックシュリンプ） ちくわきゅうり つきこんにゃくの子和え 生ハムサラダ 大根とつみれのお味噌汁 玄米ごはん 🍊
しーちゃん
鱈のムニエル 付け合わせ ガーリックシュリンプ ちくわき...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。茹でオクラとなめ茸と納豆、長芋たらこソテー、豆腐と小松菜としめじの味噌汁、白米と発芽玄米、お茶。
月
夜ごはん 茹でオクラとなめ茸と納豆 長芋たらこソテー 豆...
　
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Snapdishの料理写真:久しぶりに生姜焼きを作ってみました。玄米ご飯とブリかま焼き、そして野菜たっぷりの味噌汁でいただきまーすヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ
かこ
久しぶりに生姜焼きを作ってみました 玄米ご飯とブリかま焼...
　
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Snapdishの料理写真:雑穀玄米 大根と油揚げの味噌汁 味噌田楽 アボガドとトマトとマグロのポキサラダ
ami
雑穀玄米 大根と油揚げの味噌汁 味噌田楽 アボガドとトマ...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはんー。このゆったりした朝も今日で最後か…。牛筋とこんにゃくの煮込み、ちぢみほうれん草の卵とじ、まぐろ納豆ユッケ、豆腐と揚げとわかめのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
朝ごはんー このゆったりした朝も今日で最後か 牛筋とこん...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。南瓜と挽肉の煮物、大根の味噌汁、玉葱と若布と胡瓜の酢味噌和え、白米＆発芽玄米、お茶。
月
夜ごはん 南瓜と挽肉の煮物 大根の味噌汁 玉葱と若布と胡...
　
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Snapdishの料理写真:メンチカツ、卯の花、味噌汁、玄米。
Manabu Yamasaki
メンチカツ 卯の花 味噌汁 玄米
　
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Snapdishの料理写真:ヘルシーランチ！ 酵素玄米のおにぎり&おから味噌のお味噌汁
Satoko Hirai
ヘルシーランチ 酵素玄米のおにぎり おから味噌のお味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯　豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め、さつまいも煮、ひじき煮、ワカメとお豆腐のお味噌汁　玄米
yuki
今日の晩御飯　豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め さつまいも煮...
　
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Snapdishの料理写真:本日の晩御飯。焼き魚、八宝菜風炒め物、ぬか漬け、玄米ごはん、お味噌汁。
yuki
本日の晩御飯 焼き魚 八宝菜風炒め物 ぬか漬け 玄米ごは...
　
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫一掃朝ごはん。外食続きのカラダにもちょうどいい(^^) アスパラバター、じゃことししとうとピーマンの甘辛煮、短冊大根のたらこ和え、揚げと水菜のお味噌汁、玄米ご飯。夏休み企画第一弾仙台旅行は満点だった！今日は第二弾映画＆火鍋。その前にローン説明会とヨガ。張り切っていこー♫
番長
冷蔵庫一掃朝ごはん 外食続きのカラダにもちょうどいい ア...
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝！雨だけど気持ちは晴れ晴れ！昨夜の飲み会楽しかったしお休みだし(^^) 麻婆茄子、ベーコンとズッキーニのナムル、茗荷と生姜乗せ冷奴、鶏団子とわかめのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
土曜の朝 雨だけど気持ちは晴れ晴れ 昨夜の飲み会楽しかっ...
　
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Snapdishの料理写真:鮭の緑茶スモーク ニラ玉の茶碗蒸し風 長芋/しめじ/油揚げのソテー さつま芋のお味噌汁 玄米ご飯
Nozomi Kitade
鮭の緑茶スモーク ニラ玉の茶碗蒸し風 長芋 しめじ 油揚...
　
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