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Snapdishの料理写真:玄米と味噌汁
しー
玄米と味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:朝昼ごはん。メバルの煮付け、大根とがんもどきの煮物、さつまいもの蜂蜜レモン煮、お味噌汁、玄米。
licca
朝昼ごはん メバルの煮付け 大根とがんもどきの煮物 さつ...
　
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Snapdishの料理写真:醗酵玄米ご飯と手作りキムチ、出汁の効いた熟成黒味噌でモヤシ味噌汁
Hiroo Higuchi
醗酵玄米ご飯と手作りキムチ 出汁の効いた熟成黒味噌でモヤ...
　
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Snapdishの料理写真:なんだかもやっとするのでお酒抜き。以前の経験から「ここでは魚は買わない」と決めていたスーパー、もう7年くらいたつし美味しそうだったから買ってみた鰤のお刺身。もう二度と買うまい囧rz 鰤のお刺身、鶏と大根の塩麹煮、納豆とキャベツのサラダ、塩辛のあんかけ豆腐、揚げとなすのお味噌汁、玄米ご飯。キャベツの千切り、あま〜い♡ こ
番長
なんだかもやっとするのでお酒抜き 以前の経験から ここで...
　
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮 ちくわきゅうり ひじきの煮物 豆腐と油揚げのお味噌汁 生ハムサラダ 玄米+白米 🥝
しーちゃん
チキン南蛮 ちくわきゅうり ひじきの煮物 豆腐と油揚げの...
　
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Snapdishの料理写真:移動式魚屋さんに間に合った！日本酒でしょーみたいなおかずだけど今日はぐっと我慢。つぶ貝のお刺身、タア菜とたくあんのナムル、あん肝ぽん酢、なめこと豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。
番長
移動式魚屋さんに間に合った 日本酒でしょーみたいなおかず...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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Snapdishの料理写真:マクロビオティックのランチ。車麩のフライ、きのこと大根おろしの和え物、野菜たっぷりの味噌汁、玄米とかなりヘルシー。でもちゃんと腹持ち良かった( ´ ▽ ` )ﾉ
Masahiko Narazaki
マクロビオティックのランチ 車麩のフライ きのこと大根お...
　
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Snapdishの料理写真:鮪の塩昆布〆、白菜と小松菜のバターソテー・クリームチーズ添え、トマトと塩鶏のサラダ、豆腐としめじのお味噌汁、玄米ご飯。今日は自分とお部屋のメンテデー。
番長
鮪の塩昆布 白菜と小松菜のバターソテー クリームチーズ添...
　
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Snapdishの料理写真:晩御飯(*⁰▿⁰*)❤️鶏ハム〜柚子胡椒マヨで 海藻サラダのっけ冷奴 茄子の煮浸し🍆 玄米入りご飯 サツマイモのお味噌汁
さくたえ
晩御飯 鶏ハム 柚子胡椒マヨで 海藻サラダのっけ冷奴 茄...
　
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Snapdishの料理写真:トントロ炒め、キムチ納豆、キュウリと茎ワカメの酢の物、味噌汁、玄米。
Manabu Yamasaki
トントロ炒め キムチ納豆 キュウリと茎ワカメの酢の物 味...
　
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Snapdishの料理写真:カレイの唐揚げ かぼちゃの煮物 ニラのお浸し 海苔の味噌汁 玄米ご飯 +納豆
Nozomi Kitade
カレイの唐揚げ かぼちゃの煮物 ニラのお浸し 海苔の味噌...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。玉葱一個たっぷり使ったかつおのたたき、豆腐と白葱と若布の味噌汁、プチプチサラダ麺とキュウリとカニカマ、白米と発芽玄米、お茶。
月
夜ごはん 玉葱一個たっぷり使ったかつおのたたき 豆腐と白...
　
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Snapdishの料理写真:イワシの蒲焼き 筍の卵とじ 筍のかき揚げ 大根きんぴら 野菜サラダ 玄米ご飯 あおさの味噌汁 堀りたての筍は歯ごたえがいいですねぇ
くるり ママ
イワシの蒲焼き 筍の卵とじ 筍のかき揚げ 大根きんぴら ...
　
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