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Snapdishの料理写真:玄米ご飯、ニラ味噌汁、山芋ワカメ、茄子焼き味噌だれ、豚肉野菜炒め
りさ
玄米ご飯 ニラ味噌汁 山芋ワカメ 茄子焼き味噌だれ 豚肉...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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Snapdishの料理写真:めかじきの照焼き、春雨ともやし&にらの和え物、ひじきの煮物、キャベツと若布のお味噌汁、玄米ごはん
Tomoko
めかじきの照焼き 春雨ともやし にらの和え物 ひじきの煮...
　
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Snapdishの料理写真:残りものゆえ和洋折衷の朝ごはん。しめ鯖、豚ときのこのトマト煮、柚子胡椒サラダ、海老殻のお味噌汁、玄米ご飯。海老からのお出汁がヤバすぎる(^з^)-☆
番長
残りものゆえ和洋折衷の朝ごはん しめ鯖 豚ときのこのトマ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米と味噌汁
しー
玄米と味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:玄米、ニラネギ味噌汁、ワカメ山芋、新玉ねぎポン酢かけ、海老の野菜蒸し
りさ
玄米 ニラネギ味噌汁 ワカメ山芋 新玉ねぎポン酢かけ 海...
　
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮 ちくわきゅうり ひじきの煮物 豆腐と油揚げのお味噌汁 生ハムサラダ 玄米+白米 🥝
しーちゃん
チキン南蛮 ちくわきゅうり ひじきの煮物 豆腐と油揚げの...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のバター焼き 長芋の青のりごま塩炒め ちくわの大葉巻き ニラと卵のお味噌汁 サラダ 玄米+白米 🥝
しーちゃん
鮭のバター焼き 長芋の青のりごま塩炒め ちくわの大葉巻き...
　
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Snapdishの料理写真:☆鶏ひき肉のつくね ☆にんじんサラダ ☆玄米ごはん ☆味噌汁
🌼ゆうか🌼
鶏ひき肉のつくね にんじんサラダ 玄米ごはん 味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:明太子、シラスおろし、納豆、インスタント味噌汁、半分玄米ご飯で朝食
TonyYamada
明太子 シラスおろし 納豆 インスタント味噌汁 半分玄米...
　
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Snapdishの料理写真:.@tsuduketer 朝食: ソイラテ,パン,サラダ 昼食: 玄米美人,漬物, 煮物, 夕食: コーンサラダ,れんこ鯛の南蛮漬,豆腐とわかめの味噌汁 #gohan
gohan_70_das
tsuduketer 朝食 ソイラテ パン サラダ 昼食...
　
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Snapdishの料理写真:これでもお野菜7種類入っているんだよ。味噌汁というより味噌煮に近いくらいの具だくさんやけどね！ 今朝早炊きモードでご飯炊いたんやけど、玄米と白米混ざってるせいか多少ゴッチンやった…残念(>_<)
sasakuman
これでもお野菜7種類入っているんだよ 味噌汁というより味...
　
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Snapdishの料理写真:オクラ入り納豆、かぼちゃの煮物、キャベツのお浸し、玉ねぎとえのきのお味噌汁、玄米ごはん
Tomoko
オクラ入り納豆 かぼちゃの煮物 キャベツのお浸し 玉ねぎ...
　
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Snapdishの料理写真:豚と茄子の甘酢炒め、里芋たいたん、ローストビーフ、味噌汁、玄米ご飯
wakanow
豚と茄子の甘酢炒め 里芋たいたん ローストビーフ 味噌汁...
　
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