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Snapdishの料理写真:土曜ブランチ！朝イチ出かける気にならず吉野家は順延。鯖塩麹漬け、たことゆで鶏とオリーブのマリネ、卵の揚げの甘煮、ごぼうとわかめのお味噌汁、玄米ご飯。なんの予定もない週末、それはそれで幸せ！
番長
土曜ブランチ 朝イチ出かける気にならず吉野家は順延 鯖塩...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サラダ、茹でもやしとトマトときゅうり。魚屋さんで買ったいかそうめん、玉葱と豆腐とたまごのスープ、らっきょうキムチ、白米と発芽玄米、ビール。
月
夜ごはん 一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サ...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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Snapdishの料理写真:ウキウキウェイクミーアップ！(byワム) 体調回復の兆し！心なしかお弁当にもパワーオーラ。鮭のハラス焼き、にんじんと根菜ミックスのアンチョビきんぴら、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と大根の梅肉和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。張り切って会社行こーー＼(^o^)／
番長
ウキウキウェイクミーアップ byワム 体調回復の兆し 心...
　
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Snapdishの料理写真:
Nozomi Unno
　
メインのおかずはモヤシと言う 節約レシピ ダイエットレシピ世界代表クラスだ だが...
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Snapdishの料理写真:
Junko Nakamura
　
大根たっぷり玄米がゆ 大根の塩麹和え
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Snapdishの料理写真:
Kimio Oomi
　
今日のオヤジ弁当 玄米ご飯と天ぷら 漬け物は 麹漬け
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Snapdishの料理写真:
ちーざ
　
夕ごはん モロヘイヤ玄米パスタ ナポリタン ベビー白菜 人参 ラディッシュ塩麹漬...
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