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Snapdishの料理写真:今晩は、鱧玉子とじ 玉ねぎ 椎茸、長芋梅肉和え、なた豆と茄子とささげの味噌炒め、茄子と胡瓜の漬物、冬瓜と海老のすまし汁、ご飯

夏の鱧もそろそろ終わり。
鱧からの旨味がたまりません。
今日は椎茸があったので入れましたが、いつもの舞茸の方が美味しいかも(^^)

今日も美味しかった!
今晩は 鱧玉子とじ 玉ねぎ 椎茸 長芋梅肉和え なた豆と...
 
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Snapdishの料理写真:みったんさんのカツオたたきのビールにも合う❤︎白いご飯にも合う❤︎胡麻酢薬味和え〜
新玉ねぎが美味しい💕
みったんさんのカツオたたきのビールにも合う 白いご飯にも...
 
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Snapdishの料理写真:茄子、玉ねぎ、青梗菜、シメジ、鶏モモ肉を梅肉と味噌で炒め煮に♬( ^ω^ )  さっぱりしていて美味しい♬  ご飯がススム君メニューです♬
茄子 玉ねぎ 青梗菜 シメジ 鶏モモ肉を梅肉と味噌で炒め...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、笹がれいの唐揚げ、めかぶ、烏賊の酢味噌和え、新玉ねぎポン酢和え、味噌汁 かぼちゃ 玉ねぎ わかめ、桜海老ご飯

笹がれいはレモンをしぼって頭からパリパリと。美味〜!
身体に良いものをと生で食べる油も厳選して使っていますが、揚げるとトランス脂肪酸が生じるので、口に入れるのは控えめにしています。でもたまには美味しい
今晩は 笹がれいの唐揚げ めかぶ 烏賊の酢味噌和え 新玉...
 
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Snapdishの料理写真:今日の昼食 トマトごはん、鶏肉と野菜のお酢でさっぱり煮、玉ねぎの味噌汁
今日の昼食 トマトごはん 鶏肉と野菜のお酢でさっぱり煮 ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、かぶと豚ばらの煮物、おから煮、とんぶりと鳥はむのごま味噌和え、新玉ねぎのカツオ和え、茸のかき玉汁、16穀米ご飯  今日は職場の引越し。お買物に行けずでお魚無し( ;  ; )息子のお弁当用に用意していた豚ばらで一品。 玉ねぎは生食で血液サラサラ効果!切る方向と芯に注意する事で水にさらさずに美味しく頂けます。
今晩は かぶと豚ばらの煮物 おから煮 とんぶりと鳥はむの...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の尻尾照焼き 、新玉ねぎのコトコト煮、金平牛蒡 人参だらけ、大根紫蘇ポン酢、細切り根菜とお豆のけんちん汁、玄米ご飯

昨日食べ足りなかった感の野菜をたっぷり頂きました。
新玉ねぎはトロトロ、人参はシャキシャキ、大根はバリバリ。

今日も美味しかった!
今晩は 鰆の尻尾照焼き 新玉ねぎのコトコト煮 金平牛蒡 ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、カレイおろし煮、分葱とホタテのぬた、穴子酢の物 胡瓜 玉ねぎ、春キャベツの浅漬け、根菜とお揚げの味噌汁、黒豆ご飯 さつまいも

黒豆は甘く炊くと殆ど食べてもらえないのですが、ご飯にするとパクパク(^^)

今日も美味しかった!
今晩は カレイおろし煮 分葱とホタテのぬた 穴子酢の物 ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、茄子と万願寺唐辛子の挟み揚げ、タコと胡瓜とわかめの酢の物、とまとのらっきょう和え、夏野菜の味噌汁、ご飯

作りながら挟み揚げにネギや玉ねぎ、人参を入れ過ぎの感ながら、結果ジューシーで柔らかくて美味しくなりました(^^)v
自家製のらっきょうの甘酢漬けも生姜の甘酢漬けも、ちょっとあると夏はさっぱりします。

今日
今晩は 茄子と万願寺唐辛子の挟み揚げ タコと胡瓜とわかめ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕ご飯*

・豚の生姜焼き
・半熟ゆで卵、温キャベツ、トマト
・揚げ出し豆腐
・じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
・十六穀ごはん

揚げ出し豆腐にも生姜をちょっと入れて風味を出し、たっぷり大根おろしを入れました(^^)
美味しかった〜♪
今日の夕ご飯 豚の生姜焼き 半熟ゆで卵 温キャベツ トマ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鶏つくね橙ぽん酢おろし乗せ 牛蒡 人参 蓮根 ひじき 葱 生姜 大根 シソ、穴胡 玉ねぎ、菊花蕪 かに身、豚汁 人参 牛蒡 蕪と大根の皮 葱 、黒豆ご飯

根菜の美味しい季節になりました。
今日の豚汁のお味噌は、色々漬けた味噌床のお味噌。日本料理にニンニクは使いませんが、家庭料理の味噌床にはニンニクもお酒も唐辛
今晩は 鶏つくね橙ぽん酢おろし乗せ 牛蒡 人参 蓮根 ひ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、イカのうまいだし掛け、翡翠なす 田楽味噌、砂肝炒め、南瓜と玉ねぎ ワカメの味噌汁、青豆ご飯

夏野菜が揃ったら、山形地方でポピュラーな、うまいだし。
何に掛けても美味しい夏の常備菜です。

翡翠なすは、加熱しすぎると弾力が無くなってしまうので、色出しとコク出しだけに気を付けて。日々実験、研究(^^) 楽しい!
今晩は イカのうまいだし掛け 翡翠なす 田楽味噌 砂肝炒...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、ひめち南蛮漬け、人参とスナップエンドウのナッツ和え、新玉ねぎ 糸カツオ、根菜と豚肉の汁、黒豆ご飯

徳島県産のひめち。白身であっさりした魚なので、定番の南蛮漬けに。
鱗は大きいのでこそげ取りますが、身は骨離れが良いので手開きにして、ささっと下ごしらえ。揚げると赤い色が鮮やかになります。

今日も美味しかった!
今晩は ひめち南蛮漬け 人参とスナップエンドウのナッツ和...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、ぎゅーぎゅー焼き、寄せ寄せサラダ 梨ドレッシング、牛蒡と葱のスープ、黒米ご飯

お義母さんの南瓜、玉ねぎ、冷蔵庫に端野菜(教室や撮影の残り)がたくさんあるので、流行りの簡単で美味しい「ぎゅーぎゅー焼き」と、あまり野菜の寄せ集め「寄せ寄せサラダ」でコツコツ消費します。

帰りの遅い火曜日でも、オーブン任せで簡単に
今晩は ぎゅーぎゅー焼き 寄せ寄せサラダ 梨ドレッシング...
 
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