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スターフルーツが可愛すぎる 一気にテンションあがるわ ガパオライスにも乗せて 南...
材料: ひき肉 にんにく みじん切り 玉ねぎ 人参 パプリカ 赤 黄...
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と その前に 皆さま 台風 の影響は大丈夫でしょうか こちらは一夜あけてまだ雨 ...
材料: ご飯 玉ねぎ 人参 ピーマン ウインナー レタス 鶏ガラスー...
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最近知った菌活という言葉 たぶん今までも菌活してるような気がするけど あえて使っ...
材料: ヨーグルト 味噌 トマトピューレ カレー粉 クミン コリアン...
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肉の代わりに豆を主体としてタンパク質を補ったチリ 色々な野菜を刻んで加えたり 数...
材料: 玉ねぎ 人参 セロリ ナス コーン ミックスビーンズ 大豆の...
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先日 教室のlunchに出した ワンプレートです 米粉 で 半分に した 米粉 ...
材料: 鶏モモ肉 酒片栗粉をもみこむ 玉ねぎ中 人参 お好きなきのこ...
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今日の夕食はピリ辛スタミナ肉野菜炒めを食べました ピリ辛スタミナ中華系の味付けで...
材料: 豚肉 もやし ピーマン 人参 玉ねぎ 刻みにんにく 料理酒 ...
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炊飯器 エビピラフ のランチです 忙しくてフツーのランチになっちゃいました
材料: お米 えび 玉ねぎ ピーマン 人参 コンソメ コンソメ1 2...
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