玉ねぎ漬け焼き  醤油  page  78  のレシピと料理アイデア

鶏胸肉を塩麹漬けにして フライパンで 焼き色がついてきたら 玉ねぎと 人参を炒め...

生揚げの生姜焼き 片栗粉を付けてカリッと焼き 砂糖 醤油 酒で照り焼きにし生姜も...

今日のお弁当 鮭 焼売 ブロッコリーのごま油あえ 紫玉ねぎの甘酢漬け

今日のお弁当 菜花の辛子和え 味噌漬けゆで卵 野菜たっぷりハンバーグ 玉ねぎ 人...

今週も無理せずボチボチ です おそとごはんの翌日は 夏野菜たっぷり ヘルシーごは...

中華麹

2015 05 11の夫のお弁当 梅ひじき 大豆の炊き込みごはん 酢玉ねぎ入り肉...

湯豆腐 鶏つくねとネギの照り焼き 鶏皮ポン酢 割り干し大根の漬け物 今日は一日中...

一昨日 昨日と留守をしていたので 今朝も手抜き弁当です 竹輪のポテサラ詰め天 玉...

今週最後のお弁当 お弁当作りが苦手な私にとってかなりの喜びかもん 笑 今日も作り...

寝過ごしたのでお助け冷凍おかず尽くし あったかスープはお野菜も入れて エビもち ...

塩麹とハーブソルト オリーブオイルに漬け込んだ鶏肉を玉ねぎ シメジと焼きます 焦...

今日は 揚げ焼売 カニかま葱入たまごやき ゴーヤとツナのサラダ ハムチーズくるく...

粕汁は昆布鰹だしに 薄口醤油と塩 粕汁に味噌は入れなくていい気がする