玉子    醤油  page  45  のレシピと料理アイデア

メニュー 手巻き寿司 なめこと豆腐のお味噌汁

今日のメニュー 鶏胸肉のグリル 茹で玉子 グラタン アスパラのソテー ひじきと梅...

魚の照り焼き ポーク玉子 柚子大根 ブロッコリー トマト

メニュー 薄切り肉 大葉とチーズ巻き 簡単玉子サラダ ちくわはさみ 生野菜 フラ...

おはようございます 今日のお弁当 鶏ハム明太マヨ焼き きのこの煎り煮 きゅうり ...

豚小間焼き肉 ウインナー チーズ入玉子焼き ひじきの煮物 ほうれん草と人参サラダ...

野菜たっぷりキーマカレー ゆで玉子 鮭とポテトのチーズ焼き 野菜サラダ お弁当

おはようございます 今日も暑くなるようだー 白米 海苔on 2 ふりかけ 1 揚...

玉子焼き ミートボール 豚肉アスパラ巻き マカロニサラダ 高野豆腐とちくわ お花...

おはようございます 今日はグリンピースご飯にしました 鶏肉のチーズ焼き コンポタ...

ズワイの蟹缶といんげん豆をつかい 玉子を多目の炒り豆腐 あまったら 味付けを少し...

今日の朝ごはんはイタリア風オムレツのフリッタータにしました 具材はベーコン チー...

おはようございます o 月曜日です 1週間が始まりましたね でも今週は祝日を挟む...

今日はグダグダ弁当 ダメだ 娘ちゃんごめんね 海苔佃煮ご飯 豚肉の 醤油炒め 自...