- 459
- 81
- 5
- 13
- 保存
- 271
- 101
- 1
- 4
- 保存
- 391
- 14
- 1
- 保存
- 226
- 37
- 1
- 3
- 保存
久しぶりのオムライス弁当 時間節約の為にチキンライスの上に玉子焼きを乗せました ...
材料: チキンライス 鶏肉 玉ねぎ コーン 玉子焼き さつま芋と牛肉...
- 1,856
- 132
- 1
- 13
- 保存
しめじ 椎茸 チンゲン菜 竹輪の味噌汁にアマニ油をプラス オメガ3 毎日上手に取...
材料: しめじ 椎茸 チンゲン菜 竹輪 液味噌 かけるアマニ油 和風...
- 2,887
- 111
- 1
- 15
- 保存
日曜日の昼メシ 沖縄メニューでワンプレート メニューは ひじきとスパムのじゅーし...
材料: じゅーしー 米 醤油 みりん 豚肉の茹で汁又は水 干し椎茸の...
- 3,295
- 194
- 13
- 59
- 保存
- 2,623
- 148
- 55
- 27
- 保存
サンドイッチを作ったよ パンは市販のね 角食焼いてカットする のがいやだから 具...
材料: パン マヨネーズ きゅうり ハム 卵 スライスチーズ
- 581
- 109
- 13
- 9
- 保存
つくね ジャガイモあおさきんぴら ひじき煮 玉子焼き 空芯菜とベーコンのガーリッ...
材料: 鶏ミンチ 玉ねぎみじん切り 青ネギ ごま 味噌 酒 液塩こお...
- 2,766
- 118
- 2
- 7
- 保存
