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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
スナップエンドウのごま和え トマト 玉子焼き プルコギ アスパラウインナー炒め ...
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Snapdishの料理写真:ご飯のお供
ご飯のお供
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の親子丼
 だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎赤だし味噌汁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉となすの甘辛炒め
鶏むね肉となすの甘辛炒め
鶏むね肉を酒と水に少し漬け込んでしっとり焼き 豆板醤 みりん 少し酢 少ししょう...
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Snapdishの料理写真:高校生男子弁当
高校生男子弁当
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野菜中心 晩ご飯
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今日のお弁当
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さつまいもと鶏肉の甘辛炒め
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晩ご飯
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魚肉ソーセージのキンパ
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新じゃがベーコン甘辛揚げ炒め
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タラのムニエルは途中でじゃまくさくなってフライパンにポン酢じゃ 笑 でも美味しく...
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Snapdishの料理写真:4/3お弁当
4 3お弁当
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Snapdishの料理写真:ゴボウの甘辛炒め
ゴボウの甘辛炒め
多めの胡麻油といりゴマをたっぷり使って香ばしく
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