生こんにゃく のレシピと料理アイデア

食物繊維とセラミド補給

揚げ焼きササミ 油揚げピザ 生野菜 ポテトサラダ ワカメとこんにゃくサラダ デザ...

トマトチキンカレー 日目 真鯛のカマ アラ煮 アボカド生春巻き マグロアボカドユ...

今日の夕飯は ホイル包みのチーズハンバーグ ほうれん草のお浸し 卵焼き 生ハムの...

サバの塩焼き 生ハムのエリンギ巻き 手綱こんにゃく 金時豆

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁 手羽先 煮物

今日から幼稚園のお弁当 温めが始まりました 生野菜とか入れられないから おかずに...

あまりの寒さに メニュー変更しておでん いつもと違うスーパーに行ったら いちまさ...

しじみご飯 竹輪梅キュー 唐揚げ 卵焼き こんにゃく田楽 ミニトマト 混ぜるだけ...

今日も寒い チョコラをトイレに連れて行ったら 寒すぎて しばらくストーブの前から...

生芋こんにゃくで ヘルシーです

材料 あご出汁 昆布出汁 酒粕 白味噌 豚バラ肉 湯抜き油揚げ 有機里芋 有機人...

おはようございます 昨日も今日も夏日に近い暑さ 半袖着て寝たらあさは寒くて1枚は...

こんにゃく麺 と彩り綺麗なプチトマトで生春巻きを 明日は人間ドック 1年ぶりに大...