生協冷食 のレシピと料理アイデア

こんにちは 今日はお日様が見えな気分 ヒンヤリと涼しいですが 湿度は結構高いです...

串カツ 生協の冷食 細すぎるwww 画像貼り付けました 魚の粕漬け いただきもの...

とんかつ さつま芋の潮バター ほうれん草の胡桃和え 玉子焼き きんぴらごぼう ミ...

ヒレカツ かおちゃんの和風ソース付 茄子のレンチン蒸し ほうれん草ともやしの海苔...

ミニとんかつ ふきと竹輪のきんぴら 玉子焼き ポテトベーコン巻 ブロッコリーのだ...

とんかつ きんぴらごぼう 玉子焼き 春キャベツのごまおかか和え たけのこの煮物 ...

1週間ぶりでした こんなに空くととても嬉しい 本音 大したおかずも作っていません...

生協さん限定のメンチカツ ほうれん草のオムレツ 万願寺唐辛子とお揚げの炊いたん ...

晩ご飯

1回食 北海道産白身魚と国産野菜のふんわりのつみれ 2個 生協 大根 にんじん ...

イカの味噌焼き ミニトマトのベーコン巻き スパゲッティサラダ ミートボール しそ...

ごはん 白ごま ほうれん草油揚げ豆腐の味噌汁 肉巻きチーズ 冷食 甘い卵焼き 白...

卵焼き メンチカツ 豚肉ともやしのガーリックソテー 生協の味付け豚肉 ハムとチー...

困った時の生協の冷食 凍ったまんま入れられるのは便利だー