生姜のイカ のレシピと料理アイデア

こんばんは お刺身のイカを生姜と醤油で軽く 炒めただけ 堪らんうましやわ ご馳走...

和のおつまみ 落ち着くわぁ

鶏チャーシュー アスパラベーコン巻 玉子焼き 春巻き とうきび 焼きそば イカ天...

チキンカツレツ ワカメの酢の物 イカとピーマンの生姜炒め 茶碗蒸し しじみ汁 ワ...

お酒も楽しむおうちごはん おうち外食献立 ごはんは二段になっており 漬けマグロの...

おつまみ　 酒の肴　 いかとねぎ

小ぶりのイカがあったので 餅米と生姜のイカ飯に 醤油麹の甘辛タレでお酒にも合う一...

イカバーグ ごぼうサラダ スライスチーズ 岩下の新生姜 黒米ごはん 海鮮シリーズ...

やっぱりキャラ弁は苦手だw 娘は喜んでくれましたが 生姜焼き イカのバター焼き ...

おうちごはん おつまみ　 酒の肴

イカを酒をたらしてサッと焼き 醤油 生姜 みりん 砂糖 ドライオニオンを軽く煮詰...

塩唐揚げ ししとう春巻き 茄子生姜焼き イカきゅうり炒め物 小松菜シメジ和え物　...

夕飯 ご飯 土佐造り 鰹のたたき 水菜や玉ねぎなどの野菜 土佐造りのたれとおろし...

今日のお昼休みにジムでせっせとカロリー消費したからがっつきます トッシーのガクブ...