発芽米 のレシピと料理アイデア

卵焼き ピーマンとこんにゃくのきんぴら 枝豆 黒豆 ブロッコリーとプチトマト 発...

ある日の晩ごはん 山椒がピリリの麻婆豆腐 餃子 たまごスープ ごはんが進みます ...

小学校の給食です 今日の献立は アジの南蛮づけ ぶた汁 発芽米ご飯 ごま塩 牛乳

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 焼鮭andガーリック焼き豆腐onちょっぴ...

ワラビ 蕪 タモギ茸 赤キャベツ キャラウェイシード 松の実 ブルーベリー 発芽...

ご飯ものpart2 こちらもリピリピしていながらなかなかアップ出来ず 今年も作ら...

朝ごはん頑張ってます お米も発芽玄米にしてみたら あんまり違和感は無かったので ...

お刺身 パプリカの肉詰め セロリと豆のマリネ もずくとプチトマト 里芋甘辛煮 発...

小学校の給食です 今日の献立は 鮭そぼろご飯 発芽米 切り干し大根のベーコン煮 ...

卵焼き きんぴらごぼう 黒豆 ブロッコリー プチトマト 発芽米 くだもの すいか...

6月の発酵ナシチャンプル メニュー 五穀米 発芽玄米酒粕の納豆肉味噌 サーモンの...

発芽米入りご飯 キムチ漬け ニンジン 玉ねぎ ネギ ベーコン ちりめんじゃこ 目...

小学校の給食です 今日の献立は さつま揚げと冬野菜の煮物 イカのよしの揚げ 発芽...

かおりんの 焼きネギのおかか醤油 をまねっこ 行程1つで簡単なのに旨 っ やった...

4 5年ほど 人分を作っていたこともあったのですが 久しぶりに 人分を作り出すと...