発酵弁当 のレシピと料理アイデア

おはようございます 秋なのに全然秋とはかけ離れた お天気と気温 今日も熱中症警戒...

唐揚げ 発酵

そぼろ弁当 大根の梅ぇスープ そぼろはしょうゆと甘こうじで味付け お弁当 中学生...

焼き鯖の醤油の実添 ササミチーズフライ 卵焼き 小松菜の胡麻和え 醤油麹のきんぴ...

マルコメタイアップ投稿 マルコメ発酵アンバサダー 鶏の唐揚げを作るのに 生塩糀を...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 和牛焼肉 ひき肉のオムレツ 葛とナメコ ...

3 21 ピクルス作り 記録 昨日は次男クンの合格者説明会 制服採寸でした スポ...

旬のタケノコを美味しくいただきます バターしょうゆだけでも美味しいですが みそを...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鳥もも肉と米茄子 の発酵グラスフェッドバ...

玄米の炊き込みご飯は生しょうゆ糀と甘こうじで味付けですが 事前に具材 豚肉 れん...

弁当 発酵 豚しゃぶ玉ねぎ醤油麹あえ インゲン ベーコン玉ねぎ麹オムレツ 冷食ハ...

鷄肉 発酵 鷄肉の玉ねぎ醤油麹漬け 鶏肉の塩麹漬け 鶏肉の紫蘇巻き 紫蘇巻き鷄肉...

おかず しらたき明太子 出汁麹でひじきの煮物

マルコメタイアップ投稿 マルコメ発酵アンバサダー 今日は生しょうゆ糀と甘こうじを...

マルコメタイアップ投稿 マルコメ発酵アンバサダー 先週末 初めて戴いた山うど こ...