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Snapdishの料理写真:*ほっと和ごはん。具だくさん卯の花、秋刀魚の開き*
ほっと和ごはん 具だくさん卯の花 秋刀魚の開き
和食 おから お豆腐屋さん 卯の花 秋刀魚 焼き魚 野菜 大豆 ヘルシー
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Snapdishの料理写真:☆浅漬けと秋刀魚の干物押し寿司☆
浅漬けと秋刀魚の干物押し寿司
ミョウガとピロQの浅漬けと酢飯に沢庵やゴマを混ぜたパターンと秋刀魚の開きで酢飯に...
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の干物(開き)🐟😋
秋刀魚の干物 開き
秋刀魚の干物 こりゃ イイね
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Snapdishの料理写真:焼きさんまの土鍋ごはん
焼きさんまの土鍋ごはん
生協のパクパクさんまの開きを焼いて お出汁とお醤油と針生姜と一緒に炊き込み 骨が...
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Snapdishの料理写真:【冷やして食べる *二日目おでん🍢 】
冷やして食べる 二日目おでん
こんばんは 雨が降っても 涼しくならず 朝から晩まで 暑すぎます もう勘弁してほ...
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Snapdishの料理写真:2019.5.11 いろいろ並べてデッキランチ🍻🍻🍻
2019 5 11 いろいろ並べてデッキランチ
実家から色々持たせてもらったものを並べてデッキでランチ 鯵のなめろう サザエの味...
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Snapdishの料理写真:Today's Dinner🍴冷やしトマト・めかぶ納豆・秋刀魚の塩焼き・白飯・白菜とお豆腐のお味噌汁
Today s Dinner 冷やし めかぶ納豆 秋刀魚...
今年最後の可燃の日 昨夜は手抜き分時間ある限りお家中の可燃掻き集め無いはず 年末...
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Snapdishの料理写真:2/18 朝ごはん🍙
2 18 朝ごはん
秋刀魚開き 小松菜添え レバー煮ブロッコリー 中華風おぼろ豆腐 白菜と人参の塩麹...
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Snapdishの料理写真:♡秋刀魚の開き♡
秋刀魚の開き
秋刀魚 お魚食べたい の人
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Snapdishの料理写真:今日はひとりじゃないけど😅地味〜な晩ご飯
今日はひとりじゃないけど 地味 な晩ご飯
今日はふたりです 主人は 秋刀魚の開き タコ刺し 鰹 私は 塩鯖 タコのカルパッ...
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の甘露煮
秋刀魚の甘露煮
今日は魚の日っ ゞ でも奥に見えるのは魔法の液体のしっとりムネ肉 久しぶりに甘露...
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Snapdishの料理写真:今晩は、秋刀魚と舞茸の天麩羅、筑前煮、金平牛蒡、ちび茄子、そば米汁、ご飯

秋刀魚3日目。毎日味が違うので、またかぁという事もなく、美味しく頂きました。

秋刀魚は、DHA、EPAが豊富で、血栓ができるのを防ぎ、アルツハイマー病予防などにも効果があり、骨を丈夫にするビタミンDも多い魚です。

秋刀魚は胃が無く腸が短いた
今晩は 秋刀魚と舞茸の天麩羅 筑前煮 金平牛蒡 ちび茄子...
続き 秋刀魚は胃が無く腸が短いため非常に消化が早いので 排泄物がたまらず内臓が傷...
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Snapdishの料理写真:厚揚げとキャベツの味噌炒め~夕飯
厚揚げとキャベツの味噌炒め 夕飯
秋刀魚の開き 厚揚げとキャベツの味噌炒め 味噌汁 夕飯
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Snapdishの料理写真:私の大好きなサンマの塩焼き😁
私の大好きなサンマの塩焼き
サンマの塩焼き 卵巾着 ポテトとタコのジェノベーゼ 味噌汁 ご飯
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