空手 のレシピと料理アイデア

今日は空手の昇段審査 頑張ってきた息子にエールと先生と仲間への感謝の気持ちをこめ...

今日は息子たち空手の日なので大慌ての金曜日 ということで 昨日スーパーで鶏むね香...

今日は空手の試合 息子たちのお弁当 私と次女も お子様ランチのような お弁当にな...

今日のmenu 野菜炒め 塩糀味 蕪とあげのお味噌汁 ごはん 子どもたちが空手の...

カタツムリちゃん 400投稿おめでとう 甜麺醤で棒棒鶏 レース海苔のご飯 花ちり...

妹は初の直伝 二人は好みが違うから これから 悩みだなぁ

おはようございます 咲きちゃんのザンギを昨日作りましたが 揚げてるときから味見が...

中高時代に読んだ 空手バカ一代 極真カラテ創始者 マス大山 の物語 本当か どう...

おはようございます ミートボール ササミフライ オープンオムレツ 黒豆 さつまい...

今日は子どもたち空手の大急ぎご飯の日

おはようございます 今日は空手の試合のお弁当 p q 千秋さんにいただいたレース...

豚丼 高野豆腐ととろろのお吸い物 卵が最近安いなぁってなったら豚が高い 高校生に...

大学生やら大人に囲まれて居酒屋で忘年会だそうで 一次会だけだから多分早く帰るから...

明日のおやつ 明日は午前中空手のお稽古 東大出の先生は空手終ったらお勉強見てくれ...