高血圧予防 ダイエットや疲労回復に良いお酢を使った 鯵の南蛮漬け また梅雨の時期...
材料: 鯵 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 塩コショウ サラダ油...
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今夜はミートガイのリブロース ステーキの付け合わせには 定番のクリームドスピナッ...
材料: ほうれん草 ザク切り ベーコン 細切り 玉ねぎ みじん切り ...
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今日の夕飯 カオマンガイ さつまいも餃子 朝の残りのキャベツとわかめのお浸し ト...
材料: 米 鶏もも肉 塩コショウ 酒 とりがらだしの粉末 トッピング...
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昨日は久しぶりにバドミントンを楽しんで来ました ヘルニアの後遺症で足先が痺れてい...
材料: マッシュポテト ウィンナー スライスチーズ パン粉 水
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ハンバーグいつもデミグラスソースか照り焼きソースなんですが 今回はホワイトソース...
材料: 合挽き肉 マッシュルーム 玉ねぎ ホワイトソース 牛乳 小...
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新玉ねぎが出始めました 何に使っても甘くて美味しい 艸 今日も寒いのであったかい...
材料: あさり じゃがいも 新玉ねぎ 豚肉 ソーセージ ベーコンでも...
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