納豆味噌  豆腐  page  71  のレシピと料理アイデア

昨日は胃腸炎でダウン寸前 受験生を抱えて寝込む訳にはいかないので 気力と漢方薬で...

2016 11 07 晩ごはん おつまみメニューになったのでついついビール 豚肉...

せせりのとろとろ親子丼 小松菜と納豆和え 豆もやしのナムル キャベツの味噌汁 文...

納豆ごはんと お豆腐ごはん どっちも食べたくて 大豆どんぶり 海苔 みょうが ご...

暖かくなってきたのでさっぱりしたものが食べたくて はるはるさんの茄子と梅しそ和え...

久しぶりの納豆 もちキビのニラ炒め かぶと青梗菜の味噌汁 福神漬 6穀ご飯

今日の夕飯 またまたスーパーに行きそびれ あるものだけのテキトー飯 笑 冷蔵庫ほ...

マルコメタイアップ投稿 大豆のお肉で作る四川風 回鍋肉 キャベツがお高いので白菜...

夜勤明けにつき 粗食

納豆卵かけご飯 炊きたて白米 平飼い生卵 小粒納豆 ネギ 味噌汁 残り 梅干　赤...

マグロとサーモンの刺身 シジミの味噌汁 冷奴 オクラとキノコと納豆のサラダ

納豆の代わりに豆腐で 青ネギの他に豆苗も刻んで入れて みました 本日の味噌汁はし...

納豆卵焼き定食 白米 冷凍ご飯　鍋で蒸して解凍 カブと薄揚げの味噌汁 ゆず皮入り...

金曜日 歯医者の時間までに急いで準備 お好み焼き 豚玉 冷や汁 鯵の干物 小松菜...