関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:(*^◯^*) 牡蠣のお鍋deいただきまぁ〜す
牡蠣のお鍋deいただきまぁ す
今日は 久しぶりに みんな鍋 いつもは皆んなの帰宅時間がバラバラで 1人鍋なんで...
  • 43
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお昼ご飯♬ 「魚介と玉ねぎの道明寺粉蒸し餡掛け」 「長芋玉子のお好み焼き」 「ピーマンの焼き浸し」 「アボカド納豆 亜麻仁油」 「なめこのお味噌」
今日のお昼ご飯 魚介と玉ねぎの道明寺粉蒸し餡掛け 長芋玉...
今回はちゃんと道明寺粉で作ってみたよ やっぱりこっちの方がしっかりといい感じ
レシピをチェック
  • 1,774
  • 72
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:2019.4.9(火)の晩ごはん
2019 4 9 火 の晩ごはん
かます塩焼き イカとササミとキャベツのピリ辛炒め 玉子豆腐 味噌汁 枝豆 納豆 ...
  • 148
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:しらす丼
しらす丼
今夜はシラス丼にきんぴらを入れただし巻き玉子 納豆にキュウリとトマトを混ぜた物 ...
  • 394
  • 41
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:お酒のおつまみ
居酒屋シリーズ
お酒のおつまみ 居酒屋シリーズ
ソーメン豆腐 大葉納豆 織田まめ 玉子焼き 居酒屋メニュー
  • 214
  • 75
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:日曜日の昼ごはん‼︎ 25 February
 #お昼ごはん  #昼ごはん  #ランチ  #lunch  #カレー  #カレーライス  #lee  #ふわふわ納豆  #ふわふわ納豆卵かけご飯  #ひとりランチ
日曜日の昼ごはん 25 February お昼ごはん 昼...
ふわふわ納豆玉子をグリコのLEE20倍にかけて ふわふわ納豆にもカレー粉をプラス...
レシピをチェック
  • 828
  • 80
  • 3
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:12月13日 気ままに納豆ご飯
月 日 気ままに納豆ご飯
スライス玉ねぎと黒ごまをプラスしたらレシピの写真との差が w 他にもじゃがいもカ...
レシピをチェック
  • 243
  • 18
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん(ごはんは高知県産コシヒカリに黒はんぺん・わさび漬添え、玉子豆腐、納豆、野菜と卵のみそ汁、大根古漬け)
今日の朝ごはん ごはんは高知県産コシヒカリに黒はんぺん ...
朝食 家飯 自炊 高知県産コシヒカリ 黒はんぺん わさび漬 玉子豆腐 納豆 野菜...
  • 34
  • 25
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯖ネバ冷やしつけうどん😊✨
鯖ネバ冷やしつけうどん
暑かった さっぱりごはん つけ汁の中身は 焼き鯖ほぐし身 ひき割り納豆 めかぶ ...
  • 1,097
  • 127
  • 9
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:ん?お好み焼き?
ん お好み焼き
これも 学年閉鎖中のランチ キャベツ 納豆 玉子を混ぜて焼き お好み焼きソースと...
  • 186
  • 20
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:うどん
うどん
今日の晩御飯はBONちゃん 特製肉うどん ミニ丼です ミニ丼はごはんの上にキムチ...
  • 349
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:大粒納豆入りの玉子焼きで朝ごはん
大粒納豆入りの玉子焼きで朝ごはん
卵焼き
  • 316
  • 84
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🌺玉子納豆麦ご飯🌺
玉子納豆麦ご飯
玉子納豆麦ご飯 最高に美味しいです
  • 169
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のワンプレート/トンテキ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

昼食と夕食が一緒になってしまいました。

✔トンテキ
✔とうふ納豆
✔ネギ入り玉子焼き
✔ごぼうサラダ
✔野菜サラダ(キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリー・プチトマト)
……………………………
エネルギー∶890kcal
たんぱく質∶47g
脂質   ∶45g
炭水化物 ∶83g
野菜摂取量∶305g
……………………………
今日のワンプレート トンテキ 昼食と夕食が一緒になってし...
夕ご飯 一汁三菜 おうちごはん ワンプレート 栄養バランス
  • 476
  • 63
  • 1
  • 保存