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Snapdishの料理写真:トマトとバナナスムージー
トマトとバナナスムージー
余ったトマトを使いたくて作ってみました
材料: トマト バナナ ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:キノコとレンコンのマリネ
キノコとレンコンのマリネ
キノコで菌活中 長野に引っ越してきてから ほぼ毎日いただいているキノコ いまの季...
材料: キノコいろいろ レンコン 酢 醤油 塩 オリーブオイル ピン...
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Snapdishの料理写真:✨カラフル🍅&アボカト&チキン✨サラダ
カラフル アボカト チキン サラダ
市販のチキンサラダとアボカトの簡単サラダ カラフルな は 味もそれぞれ個性がある...
材料: アボカト サラダチキン
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Snapdishの料理写真:人参とツナのサラダ
人参とツナのサラダ
日焼け後に食べるといい人参を 人参が苦手な娘が大好きなのツナで和えました
材料: 人参 ツナ フレンチドレッシング ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:【ポリ袋で✨ヘルシー】鶏胸肉の油淋ソース
ポリ袋で ヘルシー 鶏胸肉の油淋ソース
おはようございます ポリ袋に材料を入れてお湯にドボン ヘルシーで旨味 栄養素を逃...
材料: A 鶏胸肉 生姜チューブ B 長葱 生姜チューブ 白ごま 砂...
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Snapdishの料理写真:ササミと水菜のゴマだれサラダ
ササミと水菜のゴマだれサラダ
サラダ ササミと水菜のゴマだれサラダ ササミサラダ 水菜のサラダ
材料: 水菜 ササミ ゴマだれ オリーブオイル ハーブソルト 胡椒
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Snapdishの料理写真:地鶏の美肌ラーメン
地鶏の美肌ラーメン
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 中華麺 鶏ガラスープの素 無塩 塩 胡椒 水 地鶏 もも 塩...
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Snapdishの料理写真:罪悪感無い酒のお供🍶明太ぽん酢和え
#腹持ち良い😁


 #ほうれん草 #長芋 #大豆 #明太子
罪悪感無い酒のお供 明太ぽん酢和え 腹持ち良い ほうれん...
味付けは明太子の塩気とぽん酢のみ お腹のお掃除したいとき主食にすることもあります
材料: 茹でたほうれん草 大豆水煮 一口サイズに切った明太子 半月切...
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Snapdishの料理写真:デトックスホットウォーター
デトックスホットウォーター
簡単でオシャレに見えて歓声が上がりました 誰でも出来るのに w
材料: オレンジ ローズマリー
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Snapdishの料理写真:甘酒ラッシー🍉スイカ味(o⁰⊖⁰o)  #あるもので  #思いつき料理  #甘酒部
甘酒ラッシー スイカ味 o o あるもので 思いつき料理...
うんめー 甘酒ラッシーうんめー
材料: スイカ 身の部分 甘酒 ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:ドライ苺🍓🍓🍓

#ドライ苺#乾燥🍓#旨味凝縮
ドライ苺 ドライ苺 乾燥 旨味凝縮
苺の季節ですね 苺は何しても美味しいので これから パンやお菓子に出番が多くなり...
材料: 苺
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Snapdishの料理写真:細切り大根と鶏肉のおろし煮
細切り大根と鶏肉のおろし煮
火曜日ですが ベジたべる
材料: ほうれん草 4cm 人参 千切り 大根 千切り 大根 おろし...
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Snapdishの料理写真:パクチー香るいちじくとチキンのミズナサラダ
パクチー香るいちじくとチキンのミズナサラダ
パクチー大好きな私 たくさん加えてサラダを作ったら おばあちゃんと娘には不評 o...
材料: ミズナ きゅうり いちじく ペッパーチキン パクチー フレッ...
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Snapdishの料理写真:ホーロー鍋で彩りきれいな「白きくらげとフルーツの美スープ」
ホーロー鍋で彩りきれいな 白きくらげとフルーツの美スープ
温かくても美味しいですが 冷やして食べるとさらに美味しくいただけます フルーツは...
材料: 白きくらげ 乾燥 ピンクグレープフルーツの実 オレンジの実 ...
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