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胚芽押し麦とジャガイモの豆乳チーズ粥
寒い朝は身体が温まる物が 食べたくなります
材料: バター ジャガイモ タマネギ 胚芽押し麦 水 固形ブイヨン ...
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健康家族 雑穀入り25種の彩りサラダ
何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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種の天日干し キノコと国産牛肉の炊き込みご飯
天日干ししてるから 食感しゃきしゃき 栄養価や旨味成分も 牛肉の美味しい油が ご...
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塩キャラメルバナナグラノーラ
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