膳や のレシピと料理アイデア

遠州地方の郷土料理でもあるおさくらごはんは お酒とお醤油で素朴に炊き上げたごはん...

材料 2人分 豚バラ薄切り肉　100g 液体塩こうじ　小さじ2 にんにく　1 2...

蕎麦 ざる蕎麦 茶碗蒸し

栗ごはん イタリアン トマトソース 旬の味 パエリア リゾット 要するに洋風 薬...

朝カレー 薬膳チキンスープ 薬膳マイルドスパイスカレー カレー ワンプレート

ブリ ゴボウフライ インゲン 大根おろし 冬瓜 スペアリブ 棗 枸杞の実 sna...

願いをこめて

旬のお野菜を食べることは薬膳的にもとてもいいそうです そんな季節で安価に手に入る...

ブロッコリー 49g カリフラワー86g 鮭の塩焼き41g 茹で落花生15g 薬...

鶏胸肉皮なし バジルソルト 納豆 たまり醤油 和がらし ブロッコリー カリフラワ...

新じゃが ポテトフライ スパイシーポテト つまみ 自分のつまみは どこ あんたた...

仕事でギリギリ ほとんどヨーカドーのお惣菜だけど 笑 ささやかなお祝い膳です お...

朝カレー カレー 薬膳スパイスチキンカレー 薬膳チキンスープ 焼きサバ ステック...

朝カレー 小豆粥 小豆 粒あん サラダ 鶏ガラスープ むくみ解消メニュー 薬膳鶏...