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Snapdishの料理写真:鰻丼
鰻丼
鮭の南蛮 もやしのナムル 茄子の甘辛 サラダ デラウェア
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
大葉つくね ネギ キクラゲ入り玉子焼き 胡瓜と人参の浅漬け 小松菜 もやしのナム...
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Snapdishの料理写真:茄子の南蛮漬け🍆
茄子の南蛮漬け
茄子の煮浸しが好きな娘と 煮浸しはちょっと飽きてきた私の間をとって 茄子の南蛮漬...
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Snapdishの料理写真:しょうこさんの料理 ナスと鶏肉の南蛮🍆🐔
しょうこさんの料理 ナスと鶏肉の南蛮
美味しそうな茄子料理ってことで してました 手軽で美味しかったです 今度は他にも...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
メニュー もち麦ご飯 牛肉と椎茸 ほうれん草の炒め物 ポテトコロッケ 鯵の南蛮漬...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
メニュー 16穀米 鯵フライ 鶏肉のゴマダレ和え 茄子と新玉ねぎの南蛮漬け ベー...
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Snapdishの料理写真:7/3 お弁当
7 3 お弁当
肉団子とパプリカのオイスターソース炒め 揚げ茄子としし唐の南蛮漬け ナポリタン ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:5月13日 お弁当
月 日 お弁当
玄米御飯 鶏と茄子の黒酢南蛮 小松菜と竹輪の生姜焼き コリアンダーのエスニックサ...
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Snapdishの料理写真:しょうこさんの料理 ナスと鶏肉の南蛮
しょうこさんの料理 ナスと鶏肉の南蛮
しょうこさんのナスと鶏肉の南蛮のスナップがあまりにも美味しそうだったので 作って...
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Snapdishの料理写真:2016/06/03 久しぶりの常備菜°˖✧°˖◝( ´͈ ᗨ `͈ )◜˖°✧˖°
2016 06 03 久しぶりの常備菜
カンタン酢 レモン でピクルス 茄子の味噌和え 鮭の南蛮漬け マカロニサラダ 味...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
新玉ねぎを美味しく食べる冷しゃぶ 茄子南蛮 トロトロ大根甘辛のそぼろ餡 薄揚げと...
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Snapdishの料理写真:まねっこ❤茄子南蛮
まねっこ 茄子南蛮
今日の夕飯は あんみつさんレシピの茄子南蛮と ゴーヤチャンプル 大根と鶏肉の煮物...
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Snapdishの料理写真:19.06.16の晩ごはん❤
19 06 16の晩ごはん
メニュー 鶏肉と茄子の南蛮煮 ツナピーマン 山芋短冊揚げ こんにゃくきんぴら 筍...
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