茄子の南蛮風 のレシピと料理アイデア

茄子の焼き浸しとかマリネとか大好きで 他の方のつくフォトで見て美味しそう と思っ...

先日つくってとーっても 美味しかったから のタレ 真あじを揚げたのと お茄子 ス...

続き 若いさやにはアスパラギン酸やリジンが多く 疲労回復や美肌作り効果も 夏野菜...

おはよーございます なすを入れたら 暗いお弁当になっちゃいました o 美味しく見...

続き トロッとした相乗効果の旨味 ご飯にも納豆にも麺にもアレンジ出来ますね 今日...

豚肉豆苗炒め もやしと人参のポン酢胡麻和え 茄子の南蛮風 えのきとはなびらたけの...

この日のつまみ 牛スジ煮込み 鶏と茄子の南蛮風 ネギトロ 大根サラダ もやしと卵...

今日のお弁当製 ねぎ入り卵焼き 赤かぶ漬け きんぴらごぼう 干しエビと茄子の南蛮...

美味しかったです ホタテはマリネにも合いました

昨日と代わって 野菜中心のおかず 茄子南蛮 切り干し大根煮物 大学芋 韓国風野菜...

煮浸しのリメイク

トッピングはカリカリニンニクにしたよ 美味しかった o o