菜の花ごま和え のレシピと料理アイデア

本日は ハムカツ 菜の花のごま和え 黒豆 鮭ほぐし 甘口 強風で飛ばされそうです

ちらし寿司 生ハムとベビーリーフのサラダ 菜の花のごま和え 蛤と菜の花のお吸い物...

牛肉のソテー 筑前煮 サワラの西京焼き 菜の花のごま和え ウィンナー 焼きそば

今の世の中 少しでも春気分を味わい たくて 久しぶりに菜の花食べました 今日もお...

料理教室の補助をさせていただきました 献立は 小豆粥 蓮根の蒲焼き 付け合わせに...

減塩食スタートした昨年 調味料見なおしで 見つけた えごまだれ お気に入りでして...

メニュー 白飯 パプリカ入りポークチャップ かぼちゃのサラダ 子和え 菜の花のご...

料理教室の補助をさせていただきました メニューは かぶ菜ご飯 豆腐も鮭のレンジ蒸...

こんにゃくサラダ 卵どうふ キノコと菜の花のごま和え 鶏肉と大豆の煮物 鶏肉と大...

酢飯に大葉 刻み山葵 長芋 胡瓜 はちみつ梅のたたき梅で恵方巻を作り おかずは ...

金曜日 1週間あっという間に過ぎていく 今週ずっと雨予報でしたが 北陸雪降りが当...

手羽元のさっぱり煮 高野豆腐の煮物 菜の花のごま和え もずく酢 生野菜 デザート

晩ご飯

白ご飯 具沢山お味噌汁 合わせ味噌 　 大根 ゴボウ 人参 菜の花 ネギ 　 ふ...