蒟蒻たち  醤油  のレシピと料理アイデア

トライのマグロの冷凍パラパラタタキ身を常備しています co opさんで頻繁に見か...

ダイエット食のために 高野豆腐を使いたくて挽き肉とこねてみた 甘辛か甘酢かチリソ...

メニュー そぼろごはん もやしのナムル 茄子と蒟蒻の炒め物 青梗菜とじゃこ天のマ...

大根と蒟蒻鶏手羽中の煮物 大根 蒟蒻 鶏手羽中 大根葉 ほんだし 醤油 きび砂糖...

道の駅で見つけた かき菜 苦味が少ない菜の花みたいな感じ 茎に甘味があって美味し...

ゆかり 自家製 青菜漬けのせ 鰹の味付け天ぷら キャベツロールの甘酢 油揚げの ...

金曜日 今夜も茶色い地味ごはん メイン料理は 豚肉の包み焼き おからの炊いたん ...

Germinated brown rice for a healthy dail...

昼ごはん ほぐし明太よおにぎり 蓮根と蒟蒻入りのひじき煮 鯵の甘辛揚げ煮 フキと...

おはようございます 今週も無事お弁当作り終了 来週も頑張るぞ 馬鈴薯の豚肉巻き甘...

煮物　 生タラコ つき蒟蒻

根菜が美味しい季節になりました と言う事で 鮭の粕汁炊きました 蓮根はさみ焼き ...

今日は めっちゃいい天気 まさに秋晴れでした 洗濯物がスッキリ乾いて気持ちいい ...

仕事帰りに 豚バラ軟骨なる部位を初めて見たので衝動買い ここは無難にいつもの根菜...