蛍 のレシピと料理アイデア

大根のそぼろ餡掛け 蛍いか ほうれん草のおひたし いんげんのごま和え 等 大根は...

これは 見た目はあまり良くないが 味は最高 イカの塩辛の残りに蛍イカをIN よっ...

今日のお米は蛍が飛ぶ田んぼのお米 甘みがあり美味しいです

今宵の蛍イカは福井産

蛍イカ がいい仕事をしています

玉ねぎとニンニクを炒めて 蛍イカをさっと炒め材料加えて炊き込み

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 えび焼売 明太豆腐 蛍イカのゆず味噌和え ゆず白菜...

茄子と隠元揚げ浸し 玉子 オクラ スモークサーモン 新蓮根 茗荷 胡瓜 鮎 鱧 ...

シルキーポークの生姜焼き オムレツ がんも煮 人参ナムル 雪蛍しらすのせご飯

四元豚バジル炒め カレー風味のジャーマンポテト 蓮根きんぴら 人参ナムル 雪蛍し...

四元豚と野菜炒め ごぼう天 半熟卵焼き 雪蛍しらすのせご飯

三連休初日 朝から雨 ちょっと肌寒い こんな日は温泉にでも行こう とりあえず朝ご...

筍と春キャベツのオイスター炒め 茄子の揚げ浸し レッドオニオンのオカカマヨぽん酢...

蛍イカ 空豆 新キャベツ 新玉ねぎ ベーコン アンチョビ ニンニクで 美味しい ...