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Snapdishの料理写真:今晩は、ぐち塩焼き、蛸と胡瓜の酢の物 わかめ、高野豆腐の玉子とじ ひじき 人参 黒豆、つくね汁、黒豆ご飯

ランチにフレンチを頂いたから•••その理由だけで無く、やっぱりお魚で和食(^^)
そろそろ今年の黒豆が採れる頃ですが、去年の物が後少し。煎って黒豆茶にして飲むのもいいかな。

今日も美味しかった!
今晩は ぐち塩焼き 蛸と胡瓜の酢の物 わかめ 高野豆腐の...
 
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Snapdishの料理写真:酢の物  蛸、胡瓜、若芽
酢の物 蛸 胡瓜 若芽
 
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Snapdishの料理写真:蛸と胡瓜、わかめの酢の物
蛸と胡瓜 わかめの酢の物
 
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Snapdishの料理写真:蛸と胡瓜の酢の物
塩漬にしておいた柚子皮が効いてる!
蛸と胡瓜の酢の物 塩漬にしておいた柚子皮が効いてる
 
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Snapdishの料理写真:帆立バター醤油炒め、蛸胡瓜の酢の物、
焼き鮭の柚子醤油漬け
帆立バター醤油炒め 蛸胡瓜の酢の物 焼き鮭の柚子醤油漬け
 
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Snapdishの料理写真:昨日の残り物3品と今日の料理3品。今日は小芋と蛸、人参の炊いたん。豚天、クミン塩で。胡瓜と紫玉ねぎ、蛸の酢の物。スパーリングワイン。
昨日の残り物3品と今日の料理3品 今日は小芋と蛸 人参の...
 
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Snapdishの料理写真:筍のおこわ、蛸と胡瓜の酢の物、
薩摩揚げとほうれん草煮浸し
筍のおこわ 蛸と胡瓜の酢の物 薩摩揚げとほうれん草煮浸し
 
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Snapdishの料理写真:お昼は牡蠣と水菜の小鍋立て。蛸と胡瓜、若布の酢の物。赤蕪甘酢漬。
お昼は牡蠣と水菜の小鍋立て 蛸と胡瓜 若布の酢の物 赤蕪...
 
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん。人参とバナナのジュース、ししとう甘辛炒め煮、ひじき炒り卵、ロースはむ、蛸と胡瓜の酢の物、かぼちゃ、ブロッコリー、ミニトマトのピクルス、クロワッサン。
今日の朝ごはん 人参とバナナのジュース ししとう甘辛炒め...
 
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Snapdishの料理写真:Today's dinner

玉ねぎをココナッツオイルで炒めて、南瓜と豆乳のスープ。
ブロッコリーの芽とトマト、スナップエンドウ、ラディッシュのサラダ。
菜の花とベーコンの炒め物。
蛸と胡瓜の酢の物。
苺とぶどう。

カラフル!!

#dinner #cooking #Healthy
Today s dinner 玉ねぎをココナッツオイルで...
 
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Snapdishの料理写真:飛び魚お造り、蛸 わかめ 胡瓜 酢の物、菊菜玉子とじ、白菜浅漬け、根菜味噌汁 飛び魚出汁、ご飯  今日は今から出掛けるので早めの晩御飯です。 宮崎県産の飛び魚に出会ったのでお造りに。ヒレが硬いですが、さばきやすい魚です。
飛び魚お造り 蛸 わかめ 胡瓜 酢の物 菊菜玉子とじ 白...
 
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Snapdishの料理写真:揚げだし豆腐  山菜ご飯  胡瓜と蛸の酢の物  キャベツの浅漬け  郷の誉
揚げだし豆腐 山菜ご飯 胡瓜と蛸の酢の物 キャベツの浅漬...
 
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Snapdishの料理写真:胡瓜と蛸の酢の物
胡瓜と蛸の酢の物
 
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Snapdishの料理写真:蛸と胡瓜の酢の物
蛸と胡瓜の酢の物
 
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