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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆のポワレ  枝豆のピューレ あさりのソース 茄子皮と茸ソテー添え 、カラートマト ルビー色マリネ、南瓜のサラダ、茄子のポタージュ、ライス

今日は朝から定例会もあった上、帰りも遅くなると思い、昨日和食にするつもりで買って下処理してあった鰆。
帰り道に「やっぱり洋食にしよう!」と気が変わり、今日も夏野菜をたっぷ
今晩は 鰆のポワレ 枝豆のピューレ あさりのソース 茄子...
続き 帰り道に やっぱり洋食にしよう と気が変わり 今日も夏野菜をたっぷり頂きま...
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Snapdishの料理写真:沖シジミ×春菊
沖シジミ 春菊
珍しい大きな貝 沖シジミっていうらしいです 身はちっちゃくなっちゃうけどすごい旨...
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Snapdishの料理写真:豚レバーのレシピ!唐揚げからレバーサラダ、甘辛煮まで #AllAbout
豚レバーのレシピ 唐揚げからレバーサラダ 甘辛煮まで A...
豚のレバーは貧血にも効く健康食品ですが 苦手な方も多いですよね ここではまずはス...
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Snapdishの料理写真:まりおさんの投稿からのひらめき
(・∀・)!! 栗あんみつ風♪
まりおさんの投稿からのひらめき 栗あんみつ風
2020年8月22日 土 こちら投稿しようか迷ったけど 投稿しとこー 栗入り水羊...
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Snapdishの料理写真:父の手作り󾌳鉄分豊富高野豆腐の煮物
父の手作り 鉄分豊富高野豆腐の煮物
父が飲み屋のママから伝授された隠し味は味噌 貧血には鉄分豊富のこうや豆腐がいいら...
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Snapdishの料理写真:貧血予防定食
貧血予防定食
鉄は足りてるのに 貧血 カツオ タタキ 鳥ささみ バンバンジー 鮭 炊き込みごは...
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Snapdishの料理写真:娘のお弁当&置き弁
娘のお弁当 置き弁
おはようございます 職場体験2日目 昨日は貧血で途中ダウンの娘 先生に送ってもら...
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Snapdishの料理写真:ひじきと小松菜のサラダ
ひじきと小松菜のサラダ
貧血気味なので 鉄分たっぷりサラダを作りました 簡単で美味しいですよ サラダ お...
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Snapdishの料理写真:1月17日夕食
1月17日夕食
貧血気味
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Snapdishの料理写真:ほうれん草卵とじ豆腐のせ、レバー炒め、ひじき入り煮物
ほうれん草卵とじ豆腐のせ レバー炒め ひじき入り煮物
貧血のため 鉄分補給メニュー
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Snapdishの料理写真:晩御飯☆ロールキャベツ☆酢の物(もやし・胡瓜・天かす)☆豆苗炒め(豆苗・太ちくわ・卵)☆みそ汁(キャベツ・太ちくわ・人参・高野豆腐)
晩御飯 ロールキャベツ 酢の物 もやし 胡瓜 天かす 豆...
お腹が痛いと思ってたら不正出血 からの貧血でフラフラ 明日天気悪いから余計かなー
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Snapdishの料理写真:みったんの芋煮なべ*リメイクカレー蕎麦
みったんの芋煮なべ リメイクカレー蕎麦
毎年恒例の大好きな芋煮鍋 これは去年の11月雪が降った日に作ったスナップです 1...
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Snapdishの料理写真:アイスの実ぶどうチューハイ
の実ぶどう
本日 検査結果聞きに 婦人科へ 子宮頸がんは問題なし やはり貧血とのことでした ...
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Snapdishの料理写真:furby0505さんの☆簡単&臭くない☆鶏レバーの柔らか生姜煮 #楽天レシピ
furby0505さんの 簡単 臭くない 鶏レバーの柔ら...
貧血対策にレバーで鉄分を 臭みをシッカリ取るので レバー嫌いの方にもオススメです
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Snapdishの料理写真:9月18日夕食
9月18日夕食
貧血が酷すぎるのでとにかく鉄分を
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